3岁以下的宝宝，奶制品特别是配方奶粉在饮食中占了很大比重，也是家庭开销的大头，因工作性质的关系，每天跟很多宝妈打交道，发现很多妈妈对奶粉喂养存在这很多误区，本文旨在提醒大家科学喂奶。
一、几种奶粉长期混着吃
家长过分担忧奶粉的安全风险，或者太迷信营养互补的观念，对单一奶粉缺乏信任，不敢坚持吃，担心万一该品牌出事了，宝宝容易受伤害，而同时吃几款奶粉，都出事的可能性要小，所以同时给宝宝吃几种奶粉，认为这样能分担风险，对宝宝好。这个逻辑好像投资一样，不要把鸡蛋放在一个篮子里，其实这样做是不对的。此外，不同的奶粉营养有差异，确实存在一定的互补性，但长期混着吃也不对。
毕竟，不同奶粉的营养成分略有不同，蛋白质、脂肪结构、矿物质含量等也有区别，宝宝肠道有个适应期，几个奶粉混着吃，对宝宝肠道发育和消化不利，尤其是宝宝小的时候，肠道更加脆弱。如果家长确实不放心同一款奶粉，可以尽量选择可靠的品牌，美誉度高的，然后食用五六个月后再考虑换另一款奶粉。
最后，要特别说明一下，宝宝混合转奶时间相对较短，1-2周即可完成，所以是可以的。
二、不科学转奶
有一些家长给宝宝换奶粉，认为宝宝身体好，或觉得转奶过程太麻烦，或者原有奶粉没有了，就不科学转奶。有些宝宝转奶时正常，而有些宝宝会不适应，比如腹泻、过敏、上火、不爱吃等。不管怎么说，因为奶粉的营养成分有别，两种不同的奶粉不科学转奶，都会造成宝宝肠胃不适，尤其是秋冬季节，天气较冷，是宝宝腹泻高发期，更加要注意科学转奶，循序渐进，避免造成不必要的麻烦。
对于非母乳喂养的低龄宝宝，奶粉是主要的食物来源，冲调其实并不容易，准备凉白开、开水，温水、按标准用量量取、冲调，测量水温能否食用等，有些家长考虑到宝宝的口感喜好、或者为了方便省事，补充更多营养，索性在里面加东西，比如糖、巧克力、药、米粉等，所以就会有奶粉里面能不能加糖，能不能加巧克力，喂药时能不能加到奶粉里，奶粉和米粉能不能一起冲调等，但是考虑到宝宝味蕾发育，宝宝的消化吸收，以及对钙的吸收等，不建议加糖和巧克力；此外，为了保障药效，不破坏奶粉中的营养素，不给宝宝健康带来负面影响，建议用温白开水给宝宝服药，而不能加到奶粉；很多宝宝刚开始不喝奶粉，为了让宝宝喝奶粉，很多家长喜欢把奶粉和米粉掺一起喂，刚开始或者宝宝腹泻的时候可以，但是不能长时间这样喂养，因为米粉是碳水化合物，和奶粉掺一起会破坏奶粉里的水溶是维生素A ,另外时间长了，也容易引起宝宝便秘的。所以不建议一起，除非米粉包装上明确表示可以和奶粉一起冲调。
喝奶就是喝奶，越简单越好，不要弄复杂了。
四、宝宝不好，就怪奶粉
宝宝比较脆弱，无论是否奶粉喂养，都存在生病或不好的可能，比如腹泻、拉肚子（秋冬季节尤为常见）、感冒发烧、上火便秘、哭闹不喝、头发稀黄、牙齿晚长等，对于奶粉喂养的宝宝，家长会更加敏感和谨慎，在宝宝遇到问题时，更容易将矛头对准奶粉，其实，这是不对的。需要家长理性和理解。
家长需要明白：不能神化奶粉，也不能妖魔化奶粉，奶粉就是一种食物，它遇水会溶解，受潮会变质，敞开会氧化，只是母乳不足或缺乏者的替代品，是宝宝的食物，就如我们吃的大米和面粉一样，应该科学、客观看待。
五、让宝宝喝浓奶
仔细观察奶粉罐子，上面的冲调量都是多少毫升几平勺奶粉，但是很多妈妈、奶奶挖奶粉的时候都会挖的特别满，甚至一勺完了会在额外的在多挖一些，这个一般是担心宝宝喝不饱，或者误认为奶粉冲浓营养更好，或者没有注意冲调方式和浓度。如果奶太浓，渗透压力高，容易引起高渗性脱水，对肠道粘膜有损伤。长期喂养浓奶粉会增加引发血低钙血症、消化道梗阻的概率，严重者甚至影响维生素吸收，引起佝偻病和缺铁性贫血等。
六、过早替代了奶粉等
宝宝奶粉到底喝到多大呢？我们都知道，婴幼儿奶粉是专门为0-3岁的婴幼儿定制的，根据0-6个月，6-12个月，1-3岁的宝宝身体发育特点和营养需求研发而来，这个阶段宝宝肠胃脆弱，消化和吸收能力有限，对优质的营养如蛋白质、糖类、脂肪、矿物质、维生素等需求较高，容易受到添加剂、香精香料等的影响，造成不好吸收、肾脏负担，营养不良、味蕾发育不好等，但有些家长为了省事，或者表面上看着省钱，而停掉了宝宝的奶粉，改喝儿童乳酸饮料、鲜牛奶等。
我知道了最早给宝宝添加辅食的月龄是2个月，贵州的一位妈妈，宝宝才两个月就给宝宝喂了米糊，是家里自制的，造成宝宝严重便秘，消化不良，广西很多地区也有这种情况，宝宝的月龄还特别小，就给宝宝吃辅食，配方奶粉开始减量，山东有些地区，除了让宝宝早吃饭外，在喂配方奶粉的同时，给宝宝添加鲜牛奶、鲜羊奶。我们知道鲜牛奶和鲜羊奶都是贫铁食物，而且没有配方奶粉好消化，过早添加的话，一方面容易引起消化不良，另一方面会容易得缺铁性贫血。
这里建议宝宝在3岁以内最好喝婴幼儿奶粉，不要喝乳酸饮料、鲜牛奶等，有条件的情况下，建议喝到6-7岁，3-7岁这个阶段是有专门的儿童奶粉的。
中医上有个观点，养好宝宝的脾胃，就是养好生命，3岁以下的宝宝配方奶粉占饮食比重是比较大的，希望妈妈们都能科学喂养，宝宝脾胃好了，消化吸收才能好，免疫力才能好，才不容易生病。
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