關於司馬懿的生平我們這裡不多說，假如大家有興趣的可以去翻翻書，他的智慧、謀略、隱忍、眼光、膽識等等都是他笑到最後的先前條件，但是這一切都有一個最大的前提，那就是：會養生。
在那個人活七十古來稀的年代，司馬懿硬是活到了七十二歲，而且是在官場和戰場思慮操勞的情況下健健康康地活到那麼大年紀，活活熬死了他的敵人們，其中包括他滅蜀的最後威脅——諸葛亮，也在第五次北伐中，病死在五丈原上——也就是那個時候，司馬懿頂著各方壓力屯兵不出，天天打著五禽戲等著諸葛亮自己把自己累死。
堅持鍛鍊就更厲害了，自從華佗"五禽戲"教給他之後，他就堅持練習，不光自己練，也帶著老婆孩子一起練，所以我嚴重懷疑當時整個司馬家族都比較長壽可能也是五禽戲的功勞。
那麼問題來了：這麼厲害的"五禽戲"究竟是什麼鬼？
說起五禽戲，就不得不說華佗，華佗這個人不用我多說大家都知道：中國歷史上著名的神醫，醫術高超而且思想先進，兩千年前就準備給病人進行外科開顱手術了。但是因為這個開顱手術思想和技術都太超前，那會兒的人們還接受不了，更何況病人還是多疑的曹操，於是一個不小心術前溝通沒做好，醫患關係一搞緊張，華佗就丟了性命。但是儘管如此，神醫華佗還是給後人留下很多寶貴的遺產，其中的五禽戲，就是我們前面提到讓司馬懿受益一生的"養生秘笈"。
司馬懿，很容易就給人留下膽小怕事、不敢出戰的印象。但是從司馬懿此前消滅孟達時的果斷、此後平定遼東時的狠毒、攻伐吳國時的激進來看，他顯然並非生性如此猥瑣。蜀漢北伐，卻要"每患糧不繼"，說明蜀漢的糧食生產並沒有得到很好的發展，國民經濟建設並沒有為戰爭做足準備。即便有"木牛流馬"這樣先進的運輸工具，可能不能滿足"十萬大軍"的糧草需求。
能臣往往讓皇帝變成廢人，變得優柔寡斷，同時也就失去大臣的支持。而這一切的問題可能源於能臣手中的權力過大，一旦失去，手中大權無法合理分配。只是，種種跡象都說明了，司馬懿並沒有持久戰的戰略思維，反而是謹小慎微對待魏國朝廷的姿態幫助了他。
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