腎陰虛和腎陽虛是腎虛中較常見的兩種證型。腎陽虛一般是指在全身機能活動功能低下的情況下，伴見所謂中醫的寒象，主要表現是腰膝痠軟而痛、畏寒肢冷、下肢浮腫等，男子出現遺精、早洩，女子出現宮寒的表現，這類人的舌頭較白且胖大，邊上有齒痕。腎陰虛是在腎虛基礎上出現陰虛內熱的情況，除腰膝痠軟而痛，鬚髮早白之外，又出現手腳心發熱，睡覺時盜汗，口乾、眩暈、失眠、多夢，這類人舌質較紅，舌苔是正常薄白色，幾乎是看不見舌苔，舌頭上有很多裂紋。
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