這樣做滷雞爪連骨頭都入味,膠原蛋白滿滿

中國人愛吃雞爪,最早的記載應是在《呂氏春秋》當中:"齊王之食雞也,必食其蹠,數千而後足。"

雞爪中還含有大量的膠原蛋白,在酶的作用下可以讓消化吸收以後分解的透明質酸增多,可以解決皮膚乾燥以及沒有彈性的問題,又可以補充身體所需要的水分,讓皺紋消除,還可以達到抵抗衰老作用。

說起雞爪,我覺得藏在蘇州平江路角落裡的那家"犄角旮旯"雞爪,最是讓我念念不忘。

但是疫情期間又去不了蘇州,那就只好自己動手啦~


準備食材:

20只雞爪、剝了殼的水煮雞蛋、香菇、玉米筍、小辣椒、花椒、八角、香葉、桂皮、生薑、蔥、蒜頭


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步驟:

1、先溫柔的幫雞jiojio做個足底按摩,再修修指甲。

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2、 鍋中放入雞爪、花椒、八角和料酒,大火燒開,給雞爪爪泡個溫泉,等泡沫出來後將雞爪撈出,冷水沖洗乾淨,瀝乾水。


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3、鍋裡倒入油,放兩勺糖,等小火將糖熬化了,放入瀝乾水的雞爪,翻炒至雞爪上都有了糖色。

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4、 加入清水,水沒過記住即可。事先煮好的雞蛋(也可以換成鵪鶉蛋)、玉米筍、蔥、蒜、冰糖、八角等香料也一併放進去。這裡說下,我是把香菇泡了兩次水的,第一次泡開後把水倒掉,用清水沖洗,之後再用溫水泡一次,這第二次泡香菇的水我會一起加進煮雞爪的水裡,這樣雞爪更香哦~


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倒2湯勺老抽醬油、1湯勺生抽、2調羹鹽、幾顆冰糖(我是個喜歡甜口的江南人,如果你不喜歡甜味重的,可以根據自己口味減少點糖,)


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蓋上鍋蓋,大火燒開後轉文火煮40分鐘,就可以收滷啦!

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嚐了下,一點不比外面買的差,而且還便宜!滷雞爪在外面買的話,是10塊錢3只,我自己做20只也才20多塊錢,關鍵自己動手的更乾淨。

果然貪吃使我賢惠~


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