——新手爸媽備孕常見誤區指南
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優生優育是寶寶健康，家庭幸福的基礎，但每年還是會有不少家庭要承受生出缺陷寶寶的打擊，缺陷寶寶的出生對準媽媽以及一個家庭的打擊都是非常大的。因此在備孕前準備一定要充分，避免走進誤區。小編梳理了一些常見的錯誤，希望對準爸、準媽有幫助。
一、避免生育知識缺乏。有不少新婚夫妻由於對生育知識缺乏瞭解，婚後幾年仍不見生子。他們對此焦急萬分，甚至相互埋怨，導致家庭不和睦。
二、避免蜜月懷孕。受孕是生子的第一步，此時夫妻雙方身體狀況直接決定了以後孩子的體質。蜜月期間，夫妻的雙方一般都疲勞，而且性生活也不太協調，此時懷孕顯然並非最佳。此外，夫妻雙方在酒後、旅遊中或過度疲勞之後都應避免懷孕。
三、避免高齡妊娠。對女性來說，最佳懷孕年齡應在25～30歲之間，超過35歲再懷孕，同樣會影響孩子的健康和智力。男性年齡可以適當高點，但也不宜太高。
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四、避免懷孕期濫用藥物。女性懷孕期濫用藥物，會直接影響體內胎兒的生長髮育，有時也會造成早產、流產或死胎等現象，所以必須加以避免。確實需要用藥時，也應在醫生的指導下服用，切勿濫用。
五、避免懷孕期間性生活無度。懷孕對女性來說是一個重要時期，在這一階段中，夫妻應節制性生活而不能頻繁過度，尤其懷孕初期和最後2個月，更應特別注意，否則容易引起流產或早產。
七、避免懷孕期過度疲勞，休息不好。過度疲勞會使胎兒供養不足，影響胎兒健康。
八、避免妊娠期拒不體檢。經常定期檢查身體，可以及時消除可能出現的隱患，使胎兒得到一個更好的發育環境，這對母體、胎兒都是極為重要的。
九、避免懷孕期間飲酒、吸菸。孕婦吸菸會使胎兒發育遲緩，體重下降，容易早產或患先天性心臟病，還影響孩子的智力。妊娠期酗酒。孕婦酗酒，會使胎兒得胎兒酒精中毒綜合症，引起胎兒畸形。
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十、避免妊娠期接觸有害有毒物質。孕婦過多地接觸化學農藥、鉛、X射線等會使胎兒畸形，也可能會使胎兒患白血病、惡性腫瘤等疾病。故也應避免。
十一、避免吃睡沒有規律
吃和睡，是寶寶出生後首先要學會的“本領”。嬰兒應該建立相對穩定的睡眠規律，這通常是在出生2—3個月內，通過和媽媽一起生活逐漸形成。
十二、避免同床而睡
新生兒應有自己的床鋪，但是要與父母在同一房間，即“分床不分室”。嬰兒床應該足夠大，並且不能太軟，否則不利於孩子骨骼的發育。睡覺時父母應將還不會翻身的小嬰兒包裹好，但寶寶的手和手臂要可以自如活動。寶寶學會翻身後，床要大到足夠他們移動，但是周圍要做好
十三、避免過早“開發”傷害孩子
激烈的社會競爭，讓越來越多的父母高喊著“不能輸在起跑線上”。因此，很多剛剛有了孩子的父母，就開始熱衷於“開發”和“教育”他們的孩子，似乎這樣孩子就能“領先一步”。而早期教育、智力開發等，並不等於要讓孩子早認字、早讀書和早學習。
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