胖不胖從來都是熱量攝入和消耗是否平衡導致的,入大於出就胖,小於出就瘦。和麵食,水果,蔬菜無關,古人以前是五穀為主,五果為輔甚至不吃的,但現在的胖人卻比古時要多得多。 分享到: 關鍵字: 健康 胖人 瘦身