好喝不怕胖!低脂鮮美的紫菜蝦滑湯‼


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準備食材:

蝦200克、紫菜少許、金針菇少許、雞蛋清

準備調料:

澱粉、料酒、鹽、白胡椒粉、芝麻香油

‍製作方法:

️把蝦剔除蝦線,剝出蝦肉備用;

️將蝦仁用刀背剁碎成蝦泥,加1勺澱粉、1勺料酒、1個雞蛋清、少許鹽和白胡椒粉,往一個方向攪拌均勻上勁;

️鍋中加清水燒開,挖入蝦滑,等到蝦滑變色,加入金針菇煮熟,關火加入紫菜;

️最後加少許鹽、白胡椒粉和芝麻香油拌勻;

️裝碗撒點蔥花就完成啦!


無敵鮮美,好喝不胖的紫菜蝦滑湯,快試試吧!


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