原文
五色令人目盲；五音令人耳聾；五味令人口爽；馳聘畋（tián）獵，令人心發狂；難得之貨，令人行妨。
是以聖人為腹不為目，故去彼取此。
譯文
繽紛的色彩使人眼花撩亂；紛雜的音調使人聽覺不敏；飲食饜（yàn）飫（yù）使人舌不知味；縱情狩獵使人心放蕩；稀有貨品使人行為不軌。
因此，聖人但求安飽而不逐聲色之娛。所以，摒棄物慾的誘惑而保持安足的生活。
引述
在這裡，老子指出物慾文明生活的弊害。他目擊上層階級的生活形態：尋求官能的刺激，流逸奔競，淫秩放蕩，使心靈激擾不安。因而，他認為正常的生活是為“腹”不為“目”，務內而不逐外。
俗語說：“羅綺千箱，不過一暖；食前方丈，不過一飽。”物慾的生活，但求安飽，不求縱情於聲色之娛。為“腹”，即求建立內在寧靜恬淡的生活；為“目”，即追逐外在貪慾的生活。
一個人越是投入外在化的遊渦裡，則越是流連忘返，使自己產生自我疏離，而心靈日愈空虛。因而，老子喚醒人要摒棄外界物慾生活的誘惑，而持守內心的安足，確保固有的天真。
今日都市文明的生活，芸芸眾生，只求動物性的滿足與發洩，靈性的斫（zhuó）傷到了駭人的地步。我們可以普遍地看到人心狂蕩的情景，讀了老子的描述，令人感慨系之！
——陳鼓應《老子註釋及評介》
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