邻居家的楠楠,今年4岁,长的虎头虎脑的,特别可爱,但是楠楠有一个“怪癖”,不喜欢理头发、洗脸、洗澡、剪指甲,每次理头发能折腾1个多小时,各种哭闹反抗。
为了这些楠楠的这些“小怪癖”,楠楠的妈妈真是操碎了心,讲故事、讲道理、读绘本、威逼利诱、谩骂恐吓、鼓励表扬等,能想到的办法都用了,就是收获甚微,为此楠楠妈妈苦恼不已。
很多父母都以为楠楠这些小行为是不良的生活习惯,其实是感觉统合能力里的触觉系统运作失调。
什么是触觉系统失调?
触觉,是指分布于全身皮肤上的神经细胞接受来自外界的温度、湿度、疼痛、压力、振动等产生的感觉。
说的再简单和通俗一点就是,触觉是我们最熟悉的一种感觉,皮肤是触觉感受器,分布于我们全身。
当身体碰撞会让我们感受到疼;当手碰到一块雪会让我们感到冷;当别人挠我们的脚心会感到痒……这就就是触觉。
而触觉失调包括两方面:
- 触觉敏感,就是所谓的“触觉防御过强”。而皮肤敏感度过强、触觉过于敏感会让大脑对感觉信息的统合发生问题,传递给大脑的信息往往会出错,使机体不能有效运作,导致错误的判断和行为。例如触觉敏感的孩子胆小、怕生、适应能力差、喜欢依赖熟悉的人、习惯吃手、抚摸生殖器官、晚上换床睡觉不易入睡、人际关系差等。
- 触觉迟钝,也就是“触觉防御不足”。这类儿童对环境中一些细微的触觉刺激很难准确地感知,做出的反应也比正常儿童要慢很多,而且显得比较笨拙。例如,发音不清晰、自我意识差、不会自我保护、学习知识比较困难、相对的理解能力和认知能力也会差。
触觉系统运作失调,也可能会给儿童带来轻微的脑功能失常。例如使大脑动荡不安,就会使孩子注意力不集中、学习有障碍,甚至还会引起自闭症。
儿童为什么会出现触觉系统失调?
1.触觉学习不足
触觉学习不足就是让孩子接触触觉的机会减少,尤其是城市里的孩子,户外运动或者接触大自然的机会比较少。
例如,现在大多数家庭都能用空调、暖气。夏天,空调的使用让孩子感受不到炎热酷暑;冬天,孩子感受不到冰天雪地。
这些电器的使用实际上剥夺了儿童的触觉学习机会,无法体验到温度变化带来的触觉刺激。
2.养育方式的原因
很多父母不当的养育方式也会阻碍孩子的触觉接触。
例如,父母的过度保护欲,总是担心孩子受到伤害,这也不许孩子做,那也不许孩子做,无形中就切断了孩子的探索欲望。
还有的父母出于卫生方面得考虑,也会限制孩子的行动自由,例如不让孩子爬行,担心弄脏衣服,在户外不让孩子抓沙子、石头,担心有细菌;不让孩子玩水,担心孩子受凉生病;给孩子的辅食添加单一、一直泥糊状,担心孩子咀嚼能力和消化能力弱等。
总之,这样过度保护式的养育方法,束缚了孩子的手脚自由,无形中使孩子失去很多学习的机会,并且形成习惯,对待新事物时不会主动积极,只会畏手畏脚。
3.生产方式的原因
研究表明,剖腹产的孩子由于在出生时没有经过产道挤压,缺乏生命中第一次触觉和本体感的体验和学习。剖腹产属于一种干预性的分娩,胎儿没有主动参与。
剖宫产儿没有分娩过程中被挤压的经历,没有感受这些必要的感觉的刺激,
大脑与胎儿的机体所发生的各种动作,也没有机会进行整合和反馈。
在《儿童感觉统合训练》这本书介绍到:
引起感觉统合失调的原因主要有下列因素:胎位不正、早产或剖宫产、爬行不足、过早使用学步车、活动空间太小、父母过分溺爱、独生子女缺乏群体生活,等等。
感觉运动成熟与否,是孩子成功与否的基础,是孩子一生最重要的财富——皮亚杰。
儿童触觉系统训练的方式
触觉功能训练越早越好,它能够帮助儿童的神经系统进行整体感觉的统合,促进感觉认知、感觉运动的发展。在生活中,儿童有很多机会感受触觉刺激,如洗漱、吹风、晒太阳、玩水、玩沙等。
1.母婴间的亲密接触
“触摸是一种非常重要的刺激,在动物幼崽中,触摸皮肤能够促使脑部释放化学物质,促进身体发育,这种效应在人类身上也同样会出现。如果早产儿在医院中每天接受几次按摩,那么他们的体重增长得更快。到一周岁时,其智力和动作发展,比没有接受过这种刺激的早产儿更超前。”——《伯克毕生发展心理学》
所以,从婴儿一出生开始,妈妈们就应该开始对他进行触摸练习,当然这也是爱的体现和真情流露本能。
(1)母乳喂养
尽量进行母乳喂养,除开母乳是最适宜最营养的婴儿口粮外,当婴儿柔软的身体和妈妈紧紧贴在一起,闻着妈妈熟悉的味道,妈妈充满爱意的注视宝宝时,这是最温馨、最美好的时光,会带给宝宝满满的安全感。
(2)抚触按摩
平常要多对孩子进行爱抚和全身按摩,具体按摩的方法可以在网上搜索。
“被爱抚是婴儿发育成长中最重要的渴求,这种爱抚得到得越多,婴儿的成长发育就越快……每天接受15分钟按摩的宝宝,其体重的增长速度超过那些没有接受按摩的宝宝47%,有的甚至更高。”——《与宝宝同眠》
推荐一款I LOVE U 按摩腹部的方法,可以缓解婴儿肠胀气、消化不良、便秘,还可以增加个宝宝亲密接触。
先用手掌从腹部左侧从上至下按一下,路径呈“I”形,然后从原来位置开始用手掌呈倒“L”按摩至右下腹,最后连贯起来用手掌从右下按摩至下左,路径呈倒“U”形。
- (3)每天拥抱12次
《孩子平和,父母快乐》中建议:每天拥抱孩子12次。
著名家庭医生维琴尼亚·萨提尔说:人需要拥抱才能生存,需要8次拥抱才能维持正常状态,需要12次拥抱才能有所进步。
所以,对孩子和爱人不要吝啬自己温暖的怀抱,孩子起床后给一个早安的拥抱、孩子出门前给他一个再见的拥抱、孩子受伤后给他一个安慰的拥抱……
(4)亲子打闹游戏
孩子最喜欢游戏和打闹玩耍,一些简单的动作和游戏规则,就可以和孩子们疯耍小半天。整个游戏过程中,宝宝可以时刻与父母的身体紧密接触,还有眼神交流,相信每个宝宝都会陶醉其中。
如果妈妈们不知道和孩子如何玩亲子打闹游戏,推荐《亲子打闹游戏的艺术》,书中详细介绍了亲子打闹游戏的好处,以及102款打闹游戏,种类丰富,适合多个年龄段宝宝们。
(宜6个月以上的宝宝压路机游戏)
2.带孩子到大自然
自然,是孩子最好的课堂。在空气清新,有花有草有树有水的地方,让孩子在这里自然成长。
让孩子在自然中通过视、触、嗅、听、尝打开五感。
加拿大规定daycare和学龄儿童户外时间,每天要有两三小时,不论风吹雨打,当然也不是暴雨狂风。冬天直接坐雪地里玩,夏天涂防晒出去玩,让孩子看看大自然的风景,接触大自然的灵性和滋养,唯有让孩子回归本真,回归自然,在纯粹的玩乐中体验开放式教育的快乐。
下面推荐两个强化方面的专业训练。
3.脚底按摩
在日本,“赤脚”也已成为一门正式课程。一些幼儿园或中小学校里的老师经常带领孩子光着双脚绕操场或沿着走廊有组织地进行慢跑活动。
日本爱知大学附属幼儿园还不惜耗资700多万日元,将院内的水泥地面撬开搬走,换上沙土,以便让孩子们在沙地上尽情地玩耍。
我们的脚底分布着丰富的神经末梢,通过对足部反射区的刺激,加强身体的新陈代谢,提高免疫系统功能,还能够强化触觉辨识能力和感觉功能分化能力。适用于情绪不稳、轻微自闭、触觉防御过强或迟钝的孩子。
具体方法:
- 大人可以将沙子、小石头、决明子、羽毛、落叶等铺在地上,然后带领孩子光着脚从上面走过。
- 带领孩子来到草坪、沙地、柏油路、溪水旁、海边等,让孩子赤脚在上面玩,感受不同的刺激。
- 如果家里不冷,可以让宝宝光脚走路,使他能地感知地面,而且双脚可以对不同材质(在地板上、沙发上、床上、凳子上等)、不同软硬的东西以及高低变化及时进行调整。这一系列对脑部形成触觉刺激,有利于开发宝宝的触觉。
- 帮助宝宝按摩脚底或者也可以用毛刷,刷宝宝的大腿部及脚底,这也能起到很好的触觉刺激作用。
4. 浮力球池训练
浮力球又称球池,一般游乐场、幼儿园都有。不但对宝宝的触觉有所帮助,对前庭固有感觉的形成也有好处,适用于爱哭、黏人、轻度自闭、肢体不协调、有多动倾向、触觉敏感或迟钝的孩子。
具体方法:
- 引导宝宝慢慢进入球池,或者也可以用力跳进去,让宝宝全身感受冲击感。
- 让宝宝入球池中,可以整个人藏入球池中,划动四肢或翻动身体。
- 除此之外,宝宝还可以站立,两脚踏动,或由上跃下,将身体投入球中,让感受不同重心及身体运作的感觉。
- 让孩子在球池中模仿各种动物的行为,增强运动企划能力。
小结
著名儿童心理学家皮亚杰说过:“感觉运动成熟与否,是以后智能学习和思考前期孩子成功与否的基础。缺乏这方面能力的孩子,即使能够用大脑进行记忆性的学习,但观察、组织、想象、推理上的大脑功能会有应用上的困难。”
因此,父母在孩子小的时候就要与孩子进行感觉统合游戏互动,这样既融洽了亲子关系,也发展了孩子的感觉统合。
简单的事情重复做,重复的事情坚持做,量变引发质变,在孩子的教育上需要父母的坚持。
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