最近，因为疫情的原因，测体温成了"出门族"每天必过的防疫关卡之一。最近
丽滋卡尔医院在检测体温时就发现，虽然很多人没有发热，但看着温枪上的示数却陷入了另一重困惑——为什么大多数人的体温还不足36℃？这和我们的免疫力有关吗？是不是阳气不足呢？
对此，丽滋卡尔医院请到院内专家为大家答疑：自19世纪以来，成年人的平均体温在持续下降，与过去相比，下降了0.4℃，从37℃降到了36.6℃。
为什么我们的体温在变低？
1.人体炎症减少
炎症与体温变化密切相关，一般来说，炎症会产生各种各样的蛋白质和细胞激素，它们会加速人体新陈代谢，提高体温。
然而，随着医学进步，人类的慢性感染减少，这也许可以解释为什么人类的平均体温低了一点。
2.环境温度更适宜
19世纪时，夏天没有空调，冬天供暖也不普遍。而现在，大部分人家可以通过空调、暖气等设备让室内冬暖夏凉。
当人长期处于适宜温度中时，能量消耗减少，体温也因此演化至更低。
问：体温越低，免疫力越差？
丽滋卡尔：这个答案是肯定的。
虽然没有体温下降上升后，免疫力随之下降或上升多少的具体研究，但是，在正常体温范围内，的确会出现体温越高，免疫力越强的现象。
这是因为，体温越高，就会激活人体内更多的免疫细胞，从而能更好地歼灭入侵的病原微生物，维护身体的健康。
曾经，也有美国的医学人士提出：体温降低1℃的话，免疫能力就会下降30％。体温在35℃时，也是癌细胞繁殖的最佳温度。
体温偏低也别怕
其实，丽滋卡尔医院想说，先别忙着害怕。您的"低体温"，可能是体温枪设置错了。
目前，大家使用最多的测温仪器是红外额温计，红外额温计都有"体温"模式和"表面温度"模式，如果你选成了"表面温度"模式，那么很可能测出来就是34℃左右。
而且，如果您测量的是额温，那么温度稍低也是正常的。
一般来说，正常体温根据测试部位的不同，稍有差异。
额头因为长期暴露在外部环境中，所以表面温度本来就偏低，通常在33℃~34℃左右，并不能准确地反应人体体温。
所以，临床上常以口腔、腋窝和直肠的温度来代表体温。
而且，现在也有很多疫情监测点，开始以腕温代替额温做初步的发热筛查。
此外，丽滋卡尔医院也特别提醒，除了测量有误，确实有一部分人的体温长期偏低，这属于生理性，不是病态，它对身体的健康也没什么影响。
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