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你好，我是宋崎骏，今天我要给你讲一本书，它的名字叫做《读懂一本书》，作者是樊登，由中信出版社出版。这本书主要讲的是，教你如何有效提升你的阅读能力，增加你的个人价值，让你在未来成为一个更加值钱的人。
一说起读书这个事儿，很多人都会比较陌生，因为他们从来都不读，也不觉得读书这个事儿和自己的工作有啥关系，也不能给自己升职加薪，赚个千儿八百万的，那我读书干啥？还有人这样认为，说读书根本没啥用，在社会上摸爬滚打出来的经验才是对的，书里面的都不可靠。
但我要和你说的是，现在这个时代真是大变样，一个大学生从学校毕业后，很多他学到的内容都已经不太适用这个社会了；再比如现在人工智能这么牛逼，很多建筑公司建房子都拿机器人建，都用不着人动手了；还有你平时听个小说儿啥爹，那给你朗读的可不都是一个真人主播，还有智能AI语音。现在罗振宇的声音已经被AI模仿的特别像了，就好像他本人在给你读书。这样一来，那些学播音主持的学生们，未来竞争的对手就是机器人呐。
所以说，世界时时刻刻都在变化，中国也是。比如说我自己，我在唐山这个小城市，我是不能及时看到世界的变化的，你想，那些共享单车肯定是先从大城市开始试点，是把，然后慢慢到小城市。所以说，你要想跟进这个时代，除了每天关注新闻之外，还有就是要多看书，因为很多先进的思想、理念，技术，都会通过书籍发表出来，这是第一点我们必须看书的原因。还有一点，书籍的内容具有比较完整的理论架构，是比较严谨的，它不像咱们整天看的那些像抖音啊、今天头条发的那些东西，那些东西很可能都是被炮制出来的东西，为的就是吸引你的眼球，让你天天的在被窝里刷手机，但实际上对你学习提高一点帮助没有。
现在这个时代也是注意力经济的时代，你想想，你的注意力全被那些抖音乱七八糟的给吸引过去了，你还怎么学习提高？家里的孩子也开始学习家长，整体抱着个手机玩，那能有好么？没好儿。长此以往下去，你就特别懒得思考了，一直被别人牵着鼻子走，因为你啥都是被动的。只有当你能安安静静拿起一本书来读的时候，你才是你自己，你才能把你的专注力提升上来，才有可能学进去东西，与这个世界的思想进行同步。虽然这个世界上的知识忒多了，到自己嗝屁也学不完，但你还是要学，因为我们得对后代负责，读书就是一个性价比最高的学习方式。
好，给你说说这本书的作者，樊登老师。他是樊登读书会创始人，2013年的时候，这个品牌的雏形就已经有了，经过不断迭代，目前他的产品传播形式就是对着视频讲书，一年讲52本书，现在它全国的会员总数有2000多万，真挺牛逼的。
但也许你不知道的是，樊登以前根本不爱看书，考试也不喜欢，恨不得把书都烧咯，他因为这些事儿剥夺了他玩的时间。直到2001年他硕士毕业后，他开始有很多生活上的困扰，比如房贷之类的事儿，他就不知道该咋办了，他就拿起一本《论语》开始看，就读到子曰“君子谋道不谋食。耕也，馁在其中矣①。学也，禄在其中矣。君子忧道不忧贫。”意思就是说孔子说：“君子谋求的是道而不去谋求衣食。耕作，常常会有饥饿；学习，往往得到棒禄。君子担忧是否能学到道，不担忧贫穷。”樊登一看老祖宗都这么说了，一下子就放松了特别多，他就发现，其实生活中的很多都被前人经历过了，也都被写到了书里，只不过我们不看书罢了。如果能在遇到问题的时候翻翻书，也许就能找到解决方案。这个就是读书其中的一个巨大价值。
此后樊登就一直到处给比人讲课。后来他又发现一个问题，那就是他讲了很多书里的内容，也给别人推荐了书单，但别人左耳朵进右耳朵出，他们还是不看，但他们觉得让樊登给他们把书里的内容讲出来特别好，还愿意付钱，这让樊登没想到，大家原来还有这个需求，这个也就是樊登读书的原点构想。后来，拥有了多年讲书经验的他，就写出了一本教人怎么阅读的书，也就是《读懂一本书》，这里面都是他自己的经验体会，不一定全都适用于每一个人，但是绝对有借鉴意义。
那接下来我就给大家分享下这本书的内容，分为三个部分，第一部分是如何选书，第二部分是如何读书，第三部分是如何讲书。
咱们先说说怎么选书。
你肯定听说上网疯狂买东西刷爆信用卡这种行为俗称剁手。但你知不知道咱们在买书的时候也得防止剁手捏？那你可能会说了，这不着笑儿么，买书就买书，咋还得防止剁手呢？原因就是，很多人竟是瞎几把买书，看网站推荐了就买，看封面帅呆了就买，看是畅销书作者就买，当当要满100减50就疯狂的买买买，书籍不够，数量来凑。
如果你就带着这种买书动机来买书，那买来的书能有好儿么？结果到手一堆烂书不说，你还看不懂，心想这钱白花的。这些原因还不是最主要的，最主要的是，这些书对你到底有什么价值？如果你不清楚这个问题，那你需要好好听听下面的内容，如何选择一本书，什么样的书是值得被好好看的。
樊登在书中讲的这选书规则实际上是樊登读书品牌的选书规则，叫做TIPS原则，这是樊登读书主表慕云五老师在多年的选书工作中总结出来的一套方法论，接下来给你具体介绍下到底什么是TIPS原则。
首先我们看“T”,T其实就是英文单词当中的“tools”，意思就是工具。樊登讲的大部分书籍，都是带有一些具体的行动步骤的书籍，能让你照着直接实践。例如彼得德鲁克的《管理的实践》一书中提到的Smart原则，就是一套用于企业或个人制定目标的具体方法，你直接按照它的要求来就行了。
接下来是I，也就是ideas，意思是新的理念。这本书一定要能给用户带来新发现，新思想。就拿一本叫做《脑与阅读》的书来说，里面就会反常识的告诉你，人的阅读速度不可能太快，那些生成全脑开发能大幅度提升阅读速度的机构都是瞎掰六九，并且还告诉你怎么按照现在人类生理结构来有效提升阅读速度。
P,parcticability，意思是实用性，就是能给生活带来改变的书籍，可以应用到实际生活当中。比如《睡眠革命》这本书，它可以帮助你改善睡眠质量；再比如《这本书能让你戒烟》，就可以让抽烟影响健康的人看，来帮助他们戒烟。这都是和生活息息相关的书。
最后是S，scientificity，科学性，就是说，里面讲的内容不是瞎编的，也不完全是作者的经验之谈，而是有一定的科学依据的，它一定要完整的展示科学的验证过程。就拿《刻意练习》这本书，作者克里斯安德森就拿小提琴手做了大量的实验研究，发表了论文，得出了要想刻意练习成为大师，在什么环境下需要什么要的具体条件。
当然你会发现，上面这些原则是偏向于科学的、建设性的书籍，而不是文学小说类，这可能是因为樊登读书品牌的定位导致的，樊登本人也没有亲自解读过文学小说类书籍。
好，说完了选书原则，接下来我们说说在买书的过程中我们要注意些什么，也就是如何避免买到一些烂书。
第一技巧是看出版社，你要知道，出版社也分好与坏，越是好的出版社他们就越在乎自己出版的书是不是品质优良。例如你会看到一些书，封面奇丑无比，材质软啦吧唧，就是外包装很不讲究的那种，八成它是一本经典好处的可能性不会特别大，当然绝对不排除外表耽误事儿的好书。越是好的出版社，越会把精选的好书的质量做上去。你比如说《原则》这本书，它摸起来就厚厚，硬硬的，看起来也比较拽，这本就是中信出版社出版的好书。所以说，选书的时候要注意出版社，好出版社越容易出好书。
第二个技巧是，看作者的背景资料。有特别多时候，我们会在图书网站销售排行榜上看到很多畅销书作者的书，评论上万，都是说好话的，但其实这本书含金量并不高，就是一个普通作者写的，流量也是被推上去的。现在这种情况还真的比较严重，现在只要你有一定的写作基础，在网络上有点知识积累、输出，就有可能有人找到你，说要合作出书。我就特别纳闷，现在这出书的标准也太低了吧？这样的作者的知识背景也不高，你看了也不会有太大收获。所以在遇到畅销书作者的字样的时候，你多留一个心眼儿，尽量选择那些有学术背景的作者。比如某某著名大学的教授，有什么什么相关研究，研究了多少年，出了其他什么书等等，有这样背景的作者才是我们应该考虑的范围。
第三个技巧是看推荐人。就连樊登也说了这个问题，之前他给别人推荐书很多时候都是为了面子问题，觉得对方是业内朋友，就给推荐了，其实这是不严谨不负责的做法，在推荐人这方面我们也要变得苛刻起来。你比如说，像比尔盖茨、扎克伯格、巴菲特、查理芒格等等，这样的人推荐书都会有一个特点，那就是他们不会被其他作者绑架，没人敢这么做，所以他们在推荐书的时候，一定是认为这本书真好才推荐，这样一来可信度就高了。
第四个技巧是看书里面推荐的书，或者是书最后几个的书单推荐。好书里藏着好书，这一直是被很多爱阅读的人所证实的事实。如果说你手里的书是一本好书，里面提到的其他书一定是被作者看过的，并且会引用上面的内容，那就足以说明这本的分量，你就可以顺腾摸瓜找到这本书来看。另外，很多书籍的最后几页就是书单列表，它会把书中所有提到的书籍都集中到一起，方便你来查看，这里面也不乏好书。
好，到这里第一部分就给你说完了。接下来咱们说第二部分，如何读书。
在读书的时候，你需要改掉一些阅读的坏习惯。
比如，看着看着书发现一个字儿不认识，马上把书给扣上，找字典查字典，找半天再往下读可能就没兴趣了。这是咋回事儿呢？因为在看书的时候被打断容易失去阅读的快感，你可以在阅读完整段或者一个章节之后再回过头儿去查字典啥的。
再比如，一边看书一边玩手机。以前我自己在书店玩的时候就经常观察在里面看书的人，点了一杯柠檬水，把手机放在桌子上，一个只手拖着下巴，一会儿看几眼书，一会儿看看手机。你想，这样能把书看好？所以说你就应该把手机给扔一边去，被让它打扰你，这样做也是在锻炼你的专注力。
在开始阅读前，还有一个问题需要你明确，就是你要知道你阅读的时候是需要带着一种目的的。书中提到了两种目的，各有千秋。一种是有目的性的阅读，就比如说你想知道怎么教孩子，你就找来育儿的书籍来看，学着上面教的方法来操作。另外一种是无目的的，这种方法也是大部分人都非常喜欢的，就是没有什么明确目的，就是觉得这样看书轻松，能让自己感受到意外之喜。例如《麦田里的守望者》这本书，光看书名你根本不知道它讲的是什么，只有沉浸下来读进去，你才能体会到它的寓意。这两种方法并没有孰优孰略之分，它们各有各自的优点，但时间久了你就会发现，其实这两种阅读目的的边界会越来越模糊，你也说不出自己是为了探索未知而阅读，而是为了解决实际问题而阅读，会变得相辅相成。
接下来我们正式开始读一本书，首先你要对作者下手，先熟悉作者的时代背景。
你要先看看作者到底有啥厉害的地方，有什么战绩，这本书是怎么写出来的。这样做的好处是可以让你了解到书中理论已经研究到了什么地步。
在阅读的过程中，你需要了解的是，书的主旨是什么以及它的讲解架构是什么。也就是说，作者写这本书是为了解决为什么问题？它是怎么在书中展开描述的？第一部分写了什么？第二部分写了什么？把脉络搞清楚。
对于文学小说来有不同之处，一般来说，一本小说你看到最后才有可能清晰的了解作者要表达的主旨是什么。例如《你当象鸟飞过你的山》，这本书就是前面会铺垫大量的故事、主人公的情感变化等等，你需要综合到一起来分析，直到最后一刻你才恍然大悟的明白。也可以说，很多文学小说都并不是很好理解的，它的主旨、脉络要被分析出来。
接下来你需要把书中最有价值的地方给找出来。对于工具书来说，那些解决方案、案例是比较重要的，因为这些内容有助于你理解它的使用方法，或者说是适用边界。对于一些虚构类书籍，一个故事的发展脉络、变化过程是比较重要的。因为你可以从中了解到主人公是怎么随着时间变化发展的，可以从里面提取一些人生价值出来，看看用在你身上是否适用，这也是精读传记类小说的一种阅读手法。
好，这一部分重点内容就和你说完了，下面我和你说说最后一部分，如何讲书，这也是樊登的独创经验。
还是先要了解下讲书的前提原则，有三条，分别是“以书为据，别跑偏”、“再创作”和尊重原书逻辑。
别跑偏的意思很好理解，就是别把人家原作者的意思给讲飞咯，你别讲着讲着不是人家作者的意思了，成你自己的了，那这可不行。讲书人一定要保证讲的内容是书的原貌，忠实原著。很多人在读书的时候也经常犯一个毛病，就是读者读者就把自己的意思强加给作者了，认为自己的意思就等于作者的意思，这种阅读习惯是非常不利于知识的吸收的，你可以先接受作者的原意，读完后再进行评判。
另外一方面是再创作。这里说的意思是，讲书时不单单只是转述，或者直接念原文，需要加入一些创作元素进去。比如一本外国作者写的书，可能里面的举的例子根本不适合国人理解，那讲书人就需要学会再创作了，他需要把外国的例子转化成国内的例子，便于听众理解。再比如一些书中的重要概念，原作者的描写可能是特别晦涩难懂的，那你作为讲书人，就有必要把这些晦涩难懂的文字给翻译，这里的“翻译”是带引号的，就是转化成一种大家都能理解的语言。
尊重原书逻辑也很好理解，每位作者在写书之前都会研究逻辑架构，他要想怎么写才能让别人更好的理解书中的内容，你在讲书的过程中也要遵循这个架构来讲。
说了一些原则，接下来我和你在开始讲书之前，你要做那些准备工作。
首先是用思维导图来复盘书籍内容。
樊登在讲书之前，都是先看他之前所画好的思维导图，是整本书的。他会先思考，这本书的主旨、也可以说是最吸引人的地方，然后慢慢的随着这个思路一点点的展开，回想起整本书的脉络。当然，要做到这一点，你一定要认真看书，不然的话，只是简单的做一个思维导图是没办法做到比较流利的开口讲书的。
然后你需要调整心态，明确告诉自己，讲书不是为了取悦谁。在樊登一开始讲书的时候就纠结过这个问题，他想，在一开始上来就讲书，是不是太尴尬了，要不要暖个场，想办法让大家高兴下？你看，这就是太在意别人的感受了。所以说千万别在这个时候取悦别人，你要知道，你今天给别人讲一本书是给别人带去一本书的价值的，而不是讨好谁。只要你以我是给别人带来知识的这种心态来讲书，你自然能够把精神状态搞的特别好，别人也会听的很带劲儿。所以说，做到平等的沟通、调整好心态很重要。
你可以在讲书的一开始就讲“坡道”，不必想着怎么做个开场仪式。给你解释下什么是坡道，就是为了引出本书的主旨内容，你最想说的是什么。比如我们《掌控习惯》来说，这本书的主旨就是教我们如何养成良好行为习惯的，就这个主题，你可以讲一下我们平时都是怎么把手机当老婆的，说说大半夜你都是怎么把眼睛给刷的快瞎了的，因为这件事你和你的真老婆都是怎么打起来的。你看，这就是一个非常贴近生活的坡道。有了坡道，就能够一下子把人的注意力给吸引过来。
在讲的过程中你也不能只顾着自己讲是把，那样的话就太尴尬了，你还需要时不时地和底下的听众互动下。
这样做的目的不仅仅是为了消除紧张，而是你能不能很好的处理台下发生的一些突发事件。拿德云社创立之初举个例子，当时台下就一个观众，德云社也选择了表演。在表演过程中，台下的观众电话还响了，台上的演员一下子停下来等着他把电话打完。后来郭德纲有和观众说了一句玩笑话，你要好好的听，上厕所也要先打招呼，你跑不了，我们后台一帮人呢。虽然这是玩笑话，但也体现了郭德纲的临场与观众互动的能力。再回到讲书这件事，如果台下有一位打手机，发微信呢，你看见了，你会特别生气吗？如果这件事影响到你了，就会影响你的状态，能不能处理好与台下人的互动关系显得是否重要。在这里，作者提到了关于爱的概念，如果说一个人不缺爱，别人是否把注意力放在你身上，或者是否给了你足够的尊重都没关系，因为那个人早已心中充满了被关爱的能量；但如果一个人缺爱，可能一个小小的动作就能影响到他的心情。所以说，你一定建立一种心态，那就是，自己不比任何人差，大家都是平等的。
在这里不得不说一种情况，那就是台下的听众可能会比你水平高，像这种情况可咋办儿呢？
在这里你也不需要担心，因为即便一个人再厉害，知识储备再多，他也会有他的知识盲区。当你在给对方讲书的时候，是可以在一定程度上弥补他的思维漏洞的。即便是你讲的他们都看过、听过，但很多时候他们还是会从中体会到新的知识。所以，不需要担心，尽管大胆的讲书。
你还可能会问，我真的怕讲不好啊，自己怕说吐露嘴，怕说的磕播，应该怎么对语言表达能力进行训练呢？答案是，你可以通过看电影的方式来学习。你可以去豆瓣之类的地方找一些评分比较高的电影，然后学习他们的说话节奏、方法，时间久了就能有提高。所以说，像电影啊、相声啊，演讲啊，都是你可以拿来学习模仿的对象，谁都不是天生会讲书或者演讲的，只要你有心锻炼，就能够获得提高。
好了说到这儿呢，这本书的大部分好的内容就和你分享的差不多咧。咱们最后做个总结吧。
首先第一部分我和讲的是如何选书，以及在买书的过程中我们要注意些什么。我和你说了一个选书的工具，叫做TIPS原则，分别是工具、理念、科学性和实用性。通过这个原则选出来的书差不了。紧接着和你讲了一些买书的技巧，分别是看出版社、看作者背景、看推荐人是谁，看书里推荐的书。结合TIPS原则和选书技巧来买书，选出来的书绝对差不了。
第二部分我和你说的是如何读书，讲了我们在读书时比较常见的坏习惯有哪些，以及在读书时要重点做什么。我们经常会在看书时遇到不认识的字儿就马上查字典，或者是一边玩手机一边看书，这是非常不好的行为，会降低我们阅读的快感和注意力。你在读书之前，要明确自己的阅读目的，解下作者背景，以及把书中最重要的精华内容找出来。
第三部分我和你说的是如何讲书，主要讲了讲书的三个原则，以及讲书前的准备工作有哪些。
讲书原则有三天，分别是 “以书为据，别跑偏”、“再创作”和尊重原书逻辑。在讲书时你需要充分尊重原作者的原意、适当把书中案例、概念转化他人更好理解的内容，同时讲书的结构也要尊重作者原书内容的逻辑架构。接下来是开讲前的准备，你要通过思维导图来复盘你要讲的内容，时刻提醒自己不要取悦他人，以分享知识的平和心态对待别人，以及不要害怕面对比你水平更高的人，放心大胆的讲出来。
这个节目我是在近期想尝试的，第一本书选择《读懂一本书》，是因为我是想通过这种新式来让更多的人体会到读书的乐趣，让大家都爱上阅读，这是我最想做的。其实自己一个人阅读真的特别的孤独，我之前都是自己在读书，后来我实在是受不了了，想把自己的声音展示给这个世界，我希望能够认识更多爱读书的小伙伴，大家在一起终身学习，终身成长。
好，这本樊登的《读懂一本书》就给你分享到这里了，如果你特别喜欢这种唐山方言讲书的形式，你可以帮我分享下，让更多的人挺好。
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