《好萊塢生活》3月18日報道，超模貝拉·哈迪德因為疫情原因，提前從法國回到加州，目前居家，但是並沒有閒著。她依然每天都健身，保持良好的身材。儘管加州的健身中心多數都已經關閉了，可是貝拉在家庭健身房裡，依然鍛鍊身體。
瞭解維密天使的朋友都知道，做一名超模，是需要高強度的訓練的，不然無法保持良好的身材。幾乎所有的模特都有專門的健身教練，親自指導。不過，每個模特的訓練方式的不通過的。其中，燃脂、塑身方面，不同的模特有不同的方式。
對貝拉來說，她選擇的方式與其他的模特都不同——拳擊。這是男人的運動，女孩子一般都不會選擇。更多女孩願意選擇HITT或爬坡、跑步等方式來燃脂。其實，拳擊燃脂的效果更好，還不傷膝蓋。
一旦遇到時裝週，貝拉會非常忙，根本就沒有時間鍛鍊身體。不過，過了時裝週，她就會集中訓練，幾乎每天都會練。她的身材能保持這麼好，與她的這份堅持有很大的關係。平日裡，除了塑性的專門訓練外，拳擊就成了她最重要的訓練項目。
除了訓練外，貝拉還是個吃東西特別講究的人。她的早餐僅限於酸奶和麥片，午餐會吃一點點魚或肉，晚餐要麼不吃，要麼吃一點點綠葉蔬菜。良好的運動，配合良好的飲食，所以能夠一直保持如此好的身材。
那麼時裝週的時候該怎麼辦呢？難道完全不鍛鍊嗎？其實也不是，2020年巴黎時裝週，貝拉剛落地巴黎就去做了spa和全身肌膚的護理。她表示，只要身體發出警覺，就一定停下來，給自己做個護理，充電一下。她建議，大家一定不要疲勞，不然對身體傷害很大。
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