三湘都市报记者 李琪
疫情之下，孩子每天上网课，不少家长担心影响孩子视力。一些家长给孩子佩戴价值不菲的防蓝光眼镜，但能不能帮孩子守住视线？3月18日，记者带着这一问题采访了湖南省儿童医院医生。
疑问：孩子需要用防蓝光眼镜吗
乐乐8岁了，上小学二年级，在家上了2个月网课。担心孩子上网课影响视力，乐乐妈担忧不已。
焦急的乐乐妈到处打听，别的家长如何给孩子保护眼睛。几天前，在班级群里听说好几个家长给孩子戴了价格不菲的防蓝光眼镜，她也想买来给乐乐试试，但在网上一搜，关于蓝光眼镜的评价完全是两极分化。
有人认为过度接触蓝光会引发一系列眼睛问题，如眼睛干涩、视疲劳，严重者导致失去视力。也有人认为，没有证据表明接触蓝光会损害眼睛。
因此，乐乐妈更加困惑了，到底有必要给孩子戴防蓝光眼镜吗？
回应：特定人群才需防蓝光眼镜
湖南省儿童医院眼科副主任医师肖志刚介绍，蓝光是指可见光中400-500nm波段范围的光线。除了自然光发出蓝光外，电脑、手机、LED灯等电子产品也可发出不同剂量的短蓝光。
眼睛在强光下会自动调节入眼光线的多少，人的晶状体也可以过滤部分蓝光。所以只要LED灯和屏幕质量合格，在正常使用的过程中基本上是不会对人眼造成损害的。
肖志刚表示，只有在一些特定的人群，比如做了白内障手术或者有视网膜病变的人，对蓝光的过滤作用比较低而且需要更多对视网膜的保护，可以选择佩戴防蓝光眼镜。肖志刚提醒广大家长，儿童持续近距离用眼时间每次不宜超过30分钟，使用电子视频产品时间每次不宜超过20分钟，每天累计时间建议不超过1小时。
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