静怡勤反复练
病毒发生最坏的结果就是抗疫失败，传播失控。我们最终能依靠的只能是自己的免疫功能。人类的免疫力与生俱来，强大无比。均衡的饮食、适当的运动、良好的心情、充足的睡眠、优良的环境和良好的生活习惯等,都是增强免疫力的方法。传统医学讲：“正气内存，邪不可干“。所以培养、激发、应用好我们自身的免疫功能，是应对疫情最基本的方法。
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病毒发生最坏的结果就是抗疫失败，传播失控。我们最终能依靠的只能是自己的免疫功能。人类的免疫力与生俱来，强大无比。均衡的饮食、适当的运动、良好的心情、充足的睡眠、优良的环境和良好的生活习惯等,都是增强免疫力的方法。传统医学讲：“正气内存，邪不可干“。所以培养、激发、应用好我们自身的免疫功能，是应对疫情最基本的方法。
