崔斯坦L
哭是一種情緒，沒有任何定義說哭是要有前提的，不開心可以哭，開心也可以哭。
哭是一種方式，當你感覺到壓抑時，哭是釋放；當你難過時，哭是另一種安慰；當你興奮時，哭是另一種調劑。
哭是一個過程，沒有人可以隨時隨地哭出來，往往都需要醞釀一下，除非你是演員。在這個過程中你可能是痛苦的，也可能的幸福的，但最後往往是解放的，因為舒暢了。
哭是自由的，沒有不順心的事並不意味你沒有哭的權利，想哭不需要理由，讓自己舒暢就好了。心情是自己決定的，哭是你心情的調味劑，哭完了，心情好了，就好。最重要開心就行。
小玖來了
沒有什麼不順心的事，但是就想哭，我一朋友和你有過一樣的情況，她結婚後生完孩子在家做全職媽媽，家庭條件挺好的，老公疼愛，孩子聰明，公婆也不錯，我們都覺得她很幸福，但是和我們在一起看電影或是電視劇，一些情節她也會哭，問她怎麼了，她就笑笑說，也沒什麼，就是想哭，就哭出來就特別舒服，給她紙巾就好了…
我想或許是平時生活節奏太快，太忙碌了，沒注意到自己的情感需求，當看到一部電視劇或是電影情節，就會不自覺的帶入到自己的生活，感覺就是自己生活的一個折影。生活中，我們每個人看似輕鬆的表像下面都有一顆負重前行的心，有的人心大，可能沒幾天就忘了，有的人心思細膩，藏在心裡容易觸景生情。每個人都有自己釋放情緒的窗口，哭也不失為一種很好的解壓行為，哭可以排出身體毒素，哭完後會對自己有一種重新的認識，像是和之前不好的自己做個告別了斷，重新滿懷希望面對生活。
小石頭英子
哈哈，巧了，我也會用哭來釋放自己的情緒。
的確還真是沒用任何事發生，不過是一段時間沒有哭過，我就會藉助電影、電視劇或者感動的文章來哭一下。[流淚]
哭過之後，感覺舒服多了。[笑哭]
其實呢，不一定非要有多大的悲傷才需要哭。
平時的小情緒積累多就可以哭一哭釋放一下。[流淚]
忘了是誰告訴我的了，說哭可以排毒，而憋著眼淚有毒。[恐懼]
那知道這個之後，我就自己去想特別悲傷的事情，越想越委屈，然後開哭！[尬笑]
哭的稀里嘩啦的，然後收勢，洗臉，化妝去了。[偷笑]
別把這個當成個大事，我們女人是可以或者說應該經常哭一哭的。[奸笑]
忘了告訴大家，我會找一個沒有其他人的地方，自己哭的，好歹別嚇到別人，更重要的是不要被別人打攪，那樣會哭不痛快！[捂臉]
木棉花開53
每個人在他的生活中，總會遇到善怒哀樂之事，一切順利是指你在生活工作中沒有或是少有坎坷，好事樂事多些。凡是有各種事情出現隨之而來的也會有各種情感的體驗。只要有喜怒哀樂的情緒存在，就必然要產生歡樂暢快喜氣揚揚的歡快情緒，也會因各種小事而引起不快樂。使我們興奮的事我們會願意抒發出來，而各種小事而引起不快樂，雖是點點滴滴的事情一旦積蓄起來也會引起我們沮喪和煩惱，也會讓我們感覺到壓抑。凡是有事積蓄在心中，不論好事愉快的心情，還是堵在心中的不快，久而久之長期的積蓄就需要宣洩出來，怎麼宣洩？不同性格的人會採取不同的方式，外向型性格的人往往會用語言加之各種面部表情和肢體動作表現出來讓大家知道，以達到宣洩的目的，性格內向型的人不願意在大庭廣眾之下讓大家看透或是分享他的喜怒哀樂，他就會選擇在遠離大家的地方引吭高歌或是嬉笑怒罵，還可以高聲吶喊，以此達到宣洩的目的。有一些人則會在沒有旁人的地方暗暗的流淚哭泣。哭泣也是一種宣洩，然而同樣是哭泣，卻又分喜悅激動的哭，還有悲痛的怒嚎。你如果哭後感覺心情舒暢，你的哭一定是一種富有喜悅性的宣洩。
愛笑的朋友_5555
感性吧，我這人也比較感性，看看電視會被劇情感動會哭，看到別人哭也會跟著哭，有時候想到不開心的事竟然也會黯然流淚，不過不開心的時候我不會讓別人看到，外人看到的我是堅強的，是無所畏懼的，其實只有自己瞭解自己，有時候發洩出來也挺好，總比憋著強，容易憋出內傷
少兒美術清瘋徐來
這是自戀情節不自覺的心理暗示，養成的感情脆弱，情緒敏感，甚至對周圍環境的過敏反應。
喜歡的花敗落會傷感，看到可憐可憫的人和事，會感同身受，颳風下雨，霜欺弱草也會引起莫名的悲傷。一人獨處，寂寞之感也會潸然淚下。久而久之養成多愁善感的性格。
流淚也是一種情感的釋放，可以調節情緒的不適和壓抑。這是身體機能的自我調節。屬於正常。
天馬909張冰河
你這樣想就不對了，希望你更開心每一天，
一顆開心果
河南元居文旅
沒有不順心的事就想哭？
這是人的大腦在思考，比如看連續非常投入，裡面有感動的情節，鼻子不由的就酸酸的，想哭眼前還有人，憋著難受，那就找個沒人的地方大哭一場，心裡就放鬆了，有如一個人寂寞時，就會回憶起往事，過去的酸、甜、苦、辣心中就有壓抑，大哭一場就會釋放出來，心裡就好受多了。
張金玉123
身體放鬆，最好找個安靜的地方，躺下來，盡情盡興去哭，此時此刻，感受自己的身體，感受每一個部位，從上到下，再從下到上；感受大腦，感受那些飛舞的思緒；感受情緒，是否悲傷、是否委屈、鼻子酸酸的眼淚落下來。
讓感受自由流動，用心去觸碰它們，［我不知自己為何而哭，是因為眼淚就在那兒，而我卻從未真正觸碰到內心］
