厉害了我的果,没想到这种水果竟然这么多的功效,而且颜值也不低

无花果

无花果富含维生素,以及多种对人体有益的营养物质,而且这些营养也是很容易就被人体吸收的,所以无花果的食用功效非常大。下面我们就一起来看看无花果有哪些神奇的功效吧!


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1. 无花果治咽喉病

无花果还具有抗炎消肿之功,可利咽消肿。

食方:无花果15克,水煎后加冰糖适量调服,代茶频饮之。

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2. 无花果大大降低世界上癌症的发病率

果实乳汁对肉瘤、乳瘤、腺癌、白血病、淋巴肉瘤均有抑制作用。临床用于治疗各类恶性肿瘤,包括舌癌、肺癌、腮腺癌、胃癌、肝癌、结肠癌、肾癌等。

食方:鲜无花果50克,瘦肉100克,水炖半小时,服汤吃肉。连服一段时间,不少于30天。也可用无花果 15 克,开水冲泡代茶,天天饮服。

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3. 无花果防止血糖升高

无花果水提取液,具有降低血糖作用。

食方:无花果15克,宁夏枸杞子10克,加水煎沸。代茶饮,每日1剂,最后嚼服无花果及枸杞子。也可用无花果50克,苦瓜100克,均切成片状,加水煮汤,调味可饮食,连服7--10天。

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4. 无花果有利于肠胃健康

无花果酵素与胃液混合,有助消化,但宜生食。食欲欠佳者,每日可嚼服无花果,每次枚,每日次,以饭前1小时为宜。对习惯性便秘,痔疮出血,慢性胃炎等疾病,服之亦有效。

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5. 无花果轻松我们的肠道

无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。

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6. 无花果降低血脂

无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用。

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无花果怎么吃

我们都知道无花果是一种非常稀有的水果,无花果中含有大量的苹果酸、柠檬酸、脂肪酶等成分,所以无花果有很好的有润肠通便的功效,那你知道无花果干怎么吃吗?

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【熬粥】准备几个无花果干,洗净,切片,然后参入适量的糯米。熬煮成粥。可以促进消化,保养肠胃。

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【烧汤】准备少量的熟肉,切丝,然后和无花果干一起放入锅里煮。出锅时候撒上适量咸盐即可。这样的汤可以有效治疗慢性肠炎,胃炎,有良好的调理肠胃作用。

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【拌菜】无花果干和洗干净的西瓜皮(切丝)凉拌成菜,口感清爽,味道独特。


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