中医外治践行者
人的身体在夜晚本身就是休息的时候，如果超负荷消耗精神无疑是对身体的一种潜移默化的摧残~而且大多数熬夜的年轻人都是喜欢躺在床上玩手机，也会容易造成眼睛视力变差，严重的会视网膜脱落！合理玩手机，合理安排作息是很有必要的。现在年轻人的身体素质越来越不如以前的人了，加上平时上班996，锻炼身体的次数也是少之又少了。加上身体眼睛夜间没有得到充足的休息，第二天很容易疲乏，做事没劲，影响工作效率！身体机能也会越来越下降，为了有一个好身体，从不熬夜做起吧！
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人的身体在夜晚本身就是休息的时候，如果超负荷消耗精神无疑是对身体的一种潜移默化的摧残~而且大多数熬夜的年轻人都是喜欢躺在床上玩手机，也会容易造成眼睛视力变差，严重的会视网膜脱落！合理玩手机，合理安排作息是很有必要的。现在年轻人的身体素质越来越不如以前的人了，加上平时上班996，锻炼身体的次数也是少之又少了。加上身体眼睛夜间没有得到充足的休息，第二天很容易疲乏，做事没劲，影响工作效率！身体机能也会越来越下降，为了有一个好身体，从不熬夜做起吧！
