上海媽媽教你做一道酸甜可口的“糖醋黃魚”,外酥內嫩,香氣四溢

黃魚富含蛋白質、維生素和微量元素,尤其含有硒,對各種癌症有防治功效,對人體有很好的補益作用,而且對體質虛弱和中老年人來說,食用黃花魚會收到很好的食療效果,肉質雪白細膩,入口鮮香今天這道糖醋黃魚,色澤金黃,香味四溢,外酥內嫩,酸甜可口,開胃下飯。

上海媽媽教你做一道酸甜可口的“糖醋黃魚”,外酥內嫩,香氣四溢

食材準備

黃魚1條(大)

小蔥適量

生薑適量

料酒10毫升

醋40毫升

老抽5毫升

生抽15毫升

白糖20克

鹽少許

澱粉少許


糖醋黃魚的烹飪過程

1. 先將黃魚用清水沖洗乾淨,蔥切蔥花,生薑切絲。

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2. 然後用刀在黃魚兩面劃幾刀,再抹上少許鹽,隨後把少許澱粉均勻塗抹在魚身上備用。

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3. 調醬汁:碗里加入40毫升醋、5毫升老抽、15毫升生抽、10毫升料酒、20克白糖和少許澱粉,再倒入少許清水,攪拌均勻。

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4. 起鍋上火倒入適量食用油,油熱後下入黃魚煎炸至兩面微黃,盛出備用。

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5. 鍋中油再次加熱,油溫8成熱時放入黃魚復炸,炸至兩面金黃,盛出裝盤。

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6. 鍋內留少許油,放入薑絲煸炒出香味,再倒入調好的醬汁,用鏟子不停地攪拌,煮至醬汁濃稠即可。

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7. 最後將煮好的醬汁均勻澆在魚身上,撒上蔥花,糖醋黃魚大功告成!

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