當你決心要做一件事，會向周圍人大聲宣告你的目標嗎？然後帶著大家的鼓勵，雄糾糾氣昂昂去實現它？Derek Sivers說，千萬別，確定人生目標時，我們可以在心裡想像成功的一刻，但是千萬不要說出來。心理學測試證明，說出目標會降低你實現目標的行動力。
請大家想想你們最大的人生目標。
當你將人生最大的目標告訴別人，等待對方的讚美之詞，並預祝你早日成功的時候，你也許感到很高興。是不是覺得離目標更進一步了？ 貌似這已經成為你自己的一部分？
嗯，壞消息是，你最好閉嘴。因為你的自我感覺良好，在現實中反而使你不太容易實現目標。
許多心理測試已證明，告訴別人你的目標，反而使目標不能實現。你有個目標時，你得按計劃做些工作來實現這個目標。理想狀況下，除非你實際地做些工作，你才會滿足，但是當你告訴別人你的目標，大家也承認你的目標，心理學家發現，這被稱為一種社會現實。思維定勢讓你感覺到你的目標已經達到。 然後，因為你感到滿足感， 你不那麼積極地完成實際需要的艱苦工作。
這觀點和傳統觀點背道而馳，我們應該告訴朋友我們的目標嗎？
我們來看看這個證明。1926年，社會心理學的創始人庫爾特·勒溫 稱這個為“替代”。 1933年，偉拉馬勒發現 當你的目標被別人承認，在你腦子裡就好比這已經實現了。 1982年，皮特哥爾維策爾關於此寫了一本書， 在2009年， 他公佈了一些新的實驗證明。
比如這個： 163個人進行4組不同測試—— 每個人寫下他們各自的目標， 然後一半實驗的人在房間裡宣佈他們的目標承諾，另一半人保留目標。 接下來每個人有45分鐘來工作， 他們可以努力工作直至實現他們的目標，但他們在任何時候也可以停下來工作。那些不洩漏目標的人 平均工作了整整45分鐘，在這之後的訪問，他們感到他們為了實現目標還有很長的一段路要走。但是那些宣佈目標的人們 平均工作大約33分鐘後就放棄了，當被問及時，他們感到快要接近目標了。
所以如果這是事實，我們會怎樣做？好吧，大家可以抵制住宣佈目標的誘惑，延遲這種社交承認帶來的滿足。如果你的確要談論一些目標，你說到這些目標時 不帶有任何滿足感， 例如，“我的確想要跑馬拉松， 所以我需要每週訓練5次， 如果我做不到，就教訓我吧？”
所以，下一次當你試圖告訴別人你的目標時， 你會說什麼？ 忍住，保守秘密。
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