前一段時間，趙本山的女兒球球減肥成功了，驚豔了不少人。
不知道是不是受到了妹妹影響，本山的二公子大牛也開始了自己的減肥健身的計劃！
前段時間，他被不少人拍到在太陽底下跳繩減肥，可以說是徹底的拼了！
趙本山的兒子趙一楠，今年22歲，在此之前的趙公子雖然個子高，但是體重卻達到了200多斤！受到了妹妹影響後開始決心減肥！並決定堅持每天通過跳繩來進行減肥。
不得不說，堅持了幾個月後的趙一楠減肥效果還是蠻不錯的，瘦下來的牛牛也看著眉目清秀，甚至有點張翰的意思，連趙本山也感到不可思議，覺得瘦下來的兒子他都快不認識了！
所以說每個胖子都是潛力股，這句話還是有道理的！看到照片後，很多人說牛牛撞臉張翰，小編也是覺得很像呢。
其實依靠跳繩減肥的方法，很多明星都用過！
還記得鄧超的電影《影》嗎？為了分飾兩角演好角色，鄧超先是增重、增肌，然後再減肥，前後暴瘦了40斤！
而鄧超暴瘦的方法，除了飲食調理之外，跳繩、運動都是他的日常需要做的，為了能演好角色，他每天跳繩8000個，瘋狂暴瘦！最後小編髮現明星真的太辛苦了，為了事業不得不改變自己的身材，你覺得呢？
講到這裡，可能很多人就要說了：搞笑，我缺的是減肥方法嗎？是毅力，毅力....確實，很多人之所以減肥失敗，並不是因為方法有誤，而是因為半途而廢；"堅持"二字，說起來毫不費力，做起來卻賊費力。
其實，你只需要在剛運動的幾個月克服懶惰，咬牙堅持著；在這過後，你就會對運動上癮，自然而然的就能堅持下去，就像每天要睡覺一樣，不運動反而會渾身不自在。
而想要快速地通過跳繩來減脂塑性，那麼就必須要擁有一款可以"負重"的多功能跳繩來增加減脂的效率。
普通的跳繩都是一根細細的塑料，難免絆腳不說甚至還會抽到自己；而鋼絲跳繩則是採用了人體工程學設計，防滑握把就算是劇烈甩動也不會輕易脫手。
還有耐磨的PU包裹著加了鋼絲的繩體也更加結實耐磨， 繩子的力量能夠帶動胳膊大浮動甩動，就像兩側有一股力量波在推著你，不用太累就能做連成貫動作，跳躍起來也更輕鬆。
它可以在手柄上增加負重，讓你在更短的時間內消耗更多的脂肪。而且可以通過個人需要來調節負重，負重跳繩10分鐘=普通跳繩1小時。（鋼絲跳繩文末可購買，價格相當實惠）
對於很多想減肥的朋友來說，跳繩是再好不過的方法，畢竟跳繩不受時間和地點的限制，自己在家就可以練習，而且瘦身效果比其它運動更加明顯。
跳繩由於運動強度較大，所以無需每天堅持，一週3~4次方可，每次堅持30分鐘，變化效果十分明顯。一家人一起堅持跳繩，變化更是顯而易見，而且互相監督效果會更好。
只要堅持2個禮拜，體重就能唰唰往下掉，不僅體型變得更加有型，整體給人的氣質也提高了不少！
體重減輕後，不但皮膚沒有出現鬆弛，反而變得更加的緊緻。
從消耗熱量到強身健體全方位覆蓋，簡直就是把“私教”請到家。只要每週堅持3-4天，身材就會看見肉眼可見的進步。
夏天馬上就要來臨，正是秀身材的好季節！難道你不想讓自己穿衣更加有型嗎？心動不如行動，點擊下方圖片即可購買↓↓↓
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