隨著現代人的工作強度的增大和娛樂生活的多樣化，失眠與多夢常常困擾著都市人的生活。
睡眠質量的好壞與人體健康有密切關係。
清代醫家李漁曾指出：“養生之決，當以睡眠居先。睡能還精，睡能養氣，睡能健脾，睡能健骨強筋”。
而中醫認為：日久耗傷陰液，心肝腎陰虛，陰虛陽亢，虛火上炎，擾動神明，則出現失眠多夢、心煩易怒、健忘、心悸不安、頭暈耳鳴、口腔潰瘍等症狀。若是歷久失眠,如不盡快治療,就會影響我們工作和生活。
如何才能酣然入睡？試試讓中醫幫您好好調理。
【調理法則】滋陰補血、清火柔肝、養心安神。
【調理膏方】滋陰安神膏具有滋陰補血、清火柔肝、養心安神的功效。適用陰虛火旺所致的睡眠障礙、頭暈耳鳴、複發性口腔炎、甲狀腺功能亢進等病證及更年期綜合徵。
膏方組成
生地黃、知母、麥冬、天冬、白芍、當歸、阿膠、龍眼肉、天麻、玄參、牡丹皮、珍珠母、煅磁石、酒川芎、琥珀末、百合、夜交藤、雞內金、五味子、茯苓、太子參、酸棗仁、柏子仁、遠志、丹參、桔梗、山藥、黃明膠。
膏方內涵
柏子仁、酸棗仁、麥冬、天冬、生地黃、當歸、太子參、玄參、丹參、桔梗、遠志、茯苓、五味子、阿膠、龍眼肉、山藥、百合、白芍共湊滋陰養血、補心安神。
琥珀末、珍珠母、煅磁石
鎮驚安神。天麻平肝潛陽。
夜交藤、酒川芎共用養心安神、祛風通絡。
知母、牡丹皮合用清退陰分伏熱。
雞內金消食助運，讓全方補而不膩。
吳敏玲
畢業於廣州中醫藥大學。從事中西醫結合臨床工作10餘年。曾在廣東省中醫院風溼科進修學習。
擅長：痛風，高尿酸血癥，類風溼性關節炎，骨性關節炎，骨質疏鬆症，強直性脊柱炎，乾燥綜合徵等風溼病中西醫結合治療。
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