自發現新冠肺炎以來，口罩已經在我們臉上遮蓋了4個月的時間了，“戴口罩的煩惱”——壓痕、痘痘、過敏、胸悶等也隨之而來。
出現皮膚有勒痕破損、雙耳疼痛的情況怎麼辦？
1、換掉N95口罩。N95口罩雖然是防護新冠病毒的首選，但是N95口罩會將面部皮膚勒得比較緊，容易造成破損；一次性醫用口罩對於皮膚的壓迫力度較小。如果耳後皮膚破損嚴重，可以選擇頭戴式口罩以減少對耳後皮膚的摩擦及壓迫。
2、根據所處環境，適量減少口罩佩戴時間,緩解局部皮膚壓力。
3、佩戴口罩前，在接觸口罩壓力較大的部位塗抹潤膚乳能減少刺激。
4、一般口罩都有S、M、L三個尺寸，可以根據臉和頭的大小，選擇合適的口罩尺寸。
出現長痘痘過敏等症狀怎麼辦？
1、戴口罩時，口罩下的皮膚一直處於悶熱、潮溼的環境，這種環境會導致皮膚比較敏感的人皮膚變幹、出油、長痘，所以應該及時更換口罩。如果是實在無口罩替換，也可將口罩掛晾在通風處，供下次使用。戴口罩期間儘量不要化妝，化妝後需要仔細卸妝，避免化妝品殘留堵塞毛孔。
2、戴口罩長痘痘，最好在醫生指導下使用異維A酸等A酸類藥物。皮膚敏感的人，對口罩材質過敏或口罩質量不合格時，可能會造成接觸性皮炎，可以考慮在醫生指導下塗抹激素類軟膏。
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