时光潋滟滴墨盛放1
中年人的郁闷,不是为赋新词强说愁!
中年的郁闷,是有内涵的郁闷。
中年人的郁闷,可以破解。
第一,找到真原因
第二,破解
第一,郁闷的原因太多了,然,那是根上的原因吗?可能只是表象。
例如,干着不喜欢的工作,家里老人身体不好,没有时间多配孩子,老公对我没有以前体贴,媳妇不像以前那样可爱,孩子坏习惯总是不改,总是无尽的加班考核,上月任务量不达标,下月绩效考核又加重了,没时间出去放松,知己越来越少……
上述都是表象而已。
真正的原因只有一个:矛盾。
矛盾也只有一个:内心精神和外在物质的矛盾!
不用我来分析,
其实每个人自己都能自我分析,拿两张美丽的纸,一张写内心想要,一张写外在所拥有。
第二,破解。
写完以后,其实你已经有了破解的方法。
我们大多数人的郁闷,不在于找不出破解之法。
在于愿不愿意走出舒适区去面对。