藕尖非蓮藕?教你做一道清熱解毒的菜,五花肉炒藕尖

藕尖非蓮藕?教你做一道清熱解毒的菜,五花肉炒藕尖

在我們的生活當中,蓮藕是一種非常常見的食材,可以炒蓮藕,也可以燉蓮藕湯。但是藕尖卻不常見,藕尖是蓮藕的一部分。它是連接在藕節兒和嫩荷葉之間的莖,相信很多人都沒有吃過這道菜吧,但是這道菜它的口感略甘,而且營養非常豐富,是一種高營養。而且還具有清熱解毒的功效,尤其適合吃了火鍋以後吃一道這個菜。對於肝火旺盛的人也可以多吃一下這道菜,因為能滋補身體緩解體虛。

藕尖非蓮藕?教你做一道清熱解毒的菜,五花肉炒藕尖

【菜名】:五花肉炒藕尖

【製作材料】:陳年老醋適量、大蒜兩瓣、鹽適量、藕尖200g、幹辣椒三個、蠔油一勺、五花肉100g

【製作步驟】:

1、 把上面所需要的製作材料全部準備充足。

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2、 幹辣椒切成一小段一小段兒的,大蒜剝皮兒以後切成細丁。也可以先把大蒜在案板上用刀拍一下,這樣比較好剝一些。

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3、 在市場上去買新鮮的藕尖,可能藕尖平時沒有多少人會買,所以一定要看是否新鮮。拿回家以後清洗乾淨,擇掉那些不太好或者已經老掉的藕尖。然後斜刀切成小段兒。

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4、 五花肉洗乾淨了以後切成片兒。在鍋中放入少量的油,當油溫七成熟左右,就把五花肉放在鍋中乾煸。一定要及時的翻炒,防止五花肉粘鍋。

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5、 當我們看到五花肉變色炒至金黃以後,就可以把準備好的幹辣椒大蒜頭爆香。可以把五花肉直接放在旁邊,這樣就不用舀起來這麼麻煩。

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6、 幹辣椒和蒜頭炒香了以後,我們就可以把藕尖倒入鍋中翻炒。這個時候可以用大火爆炒藕尖兒味道更香。

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7、 加入適量的鹽,蠔油,陳醋。如果不喜歡吃酸的那麼就少放一些醋,加醋的目的是為了提味兒,也可以讓藕尖兒更脆嫩。當藕尖炒到斷生的感覺就可以出鍋啦。

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8、 下面就是成品圖,香噴噴的五花肉炒藕尖。不僅顏色好看,搭配起來營養豐富,而且味道還非常的不錯。朋友來看到都直誇自己的手藝非常好。

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【烹飪小貼士】:

1、 切記在倒醋的時候倒在鍋鏟上,以防倒多了。如果倒在鍋鏟上倒多了的話,還可以直接扔掉,倒在菜裡面就不行了。

2、 藕尖不適合炒太久了,如果炒太久就不是脆脆的,感覺口感沒有那麼好。

3、 如果喜歡吃辣的可以再多放一些幹辣椒,比如我就喜歡再多放兩個。

4、 五花肉不適合煎太乾,否則就沒有肉感。

【圖片來源】:Amity


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