松島菜菜子！平衡忙碌的女演員和母親的秘密
保持美麗和健康的關鍵在"每天的生活"中！
松島菜菜子在兼顧工作和家庭生活的過程中一直保持自己作為優秀女演員的水準。日本媒體對她進行了專訪，主要採訪她為了平衡這些都做了什麼努力以及關於演員這條路她將來的打算。
每天7小時的睡眠至關重要！
松島菜菜子表示她的年齡已經不允許透支身體了，所以她會非常注重睡眠。她每天至少睡7個小時。如果睡眠不足的話，身體很多小的不適會慢慢找上門來。
然後就是一日三餐注意營養平衡，去健身房鍛鍊身體。
她認為重要的是要改善血液流動。如果覺得肩膀很重，就馬上進行伸展活動。像這種身體上的小變化一定要注意並認真管理控制。
關於如何快速入眠，她給出了建議。睡前應該做個適度的伸展運動，選擇稍薄一點的枕頭，用加溼器使房間溼潤，並保持房間黑暗。
不管有多忙，都要陪伴家人
松島菜菜子非常珍惜與家人在一起的時間。雖然孩子們越來越大，吃飯時間變得越來越分散，但吃飯時她也會盡可能多地坐在一起吃飯聊天。
即使因為工作無法在家吃飯的時候，她也會向孩子們解釋缺席的原因。
無論多麼忙碌，她都會參加孩子們的活動！
她的基本立場就是尊重每個家庭成員想做的事，互相幫助，做任何事情都抱有感恩的心，即使不在孩子身邊，她也會盡量與孩子們心在一起的。
想稍微自私一點輕鬆地生活
松島表示，海外的女演員有很多都保持自己的個性，她非常喜歡。例如簡·伯金，松島20多歲就開始關注她，覺得她雖然也在長大，但一直保持自己的個性，很酷。不光是前輩們，現在的女演員很多也都非常有個性，表演起來也很輕鬆，松島也很喜歡。
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