不用發麵,不用烤箱,不用豬油,教你做酥得掉渣的肉鬆餅,特解饞

不用發麵,不用烤箱,不用豬油,教你做酥得掉渣的肉鬆餅,特解饞

不用發麵,不用烤箱,不用豬油,教你做酥得掉渣的肉鬆餅,特解饞!

最近兩年,某牌子的肉鬆餅超級火,以至於有段時間我家兒子像著了迷一樣,天天要吃肉鬆餅。

其實我們做經常做美食,折騰點心的一看就知道,外面賣的肉鬆餅肉鬆含量極少,全部是豌豆粉或者綠豆粉,雖然酥的掉渣,但是太油膩,吃完一打嗝,那味道實在受不了。所以後來給兒子果斷戒了這零食。

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肉鬆餅嚴格說來,也屬於蘇式點心,不需要發麵,依靠油皮和油酥的多次重複,反映出完美的分層。

既然是點心,在大家的腦海裡首先想到的就是點心必須烤箱來做,家裡沒有烤箱怎麼辦?

不用擔心,家裡沒有烤箱,今天教會你做這道酥到極致的肉鬆餅,而且不需要用豬油、黃油,直接用植物油,吃起來更健康!

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如果沒有烤箱,家裡有電餅鐺就能做,如果電餅鐺也沒有,那平底鍋一樣能做。

肉鬆餅是我家今天的早餐,為了節省時間,我昨天晚上就揉好了油皮和油酥,那麼今天早上起來一個小時的時間,就做好了十個肉鬆餅,非常快手簡單,一起來看看詳細步驟。

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【肉鬆餅】

油皮:中筋麵粉150克,玉米油40克,白糖20克,溫水50克。

油酥:低筋麵粉100克,玉米油40克。

肉鬆80克,沙拉醬50克。

【具體做法】

1、將油皮和油酥中的所有材料分別混合,揉成光滑的麵糰。蓋上保鮮膜醒15分鐘,醒好的麵糰做起來不容易破皮。

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2、趁醒面的時間準備肉鬆餡兒,我用的海苔肉鬆,肉鬆裡面加入50克沙拉醬拌勻。

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3、將油皮和油皮分別分成十等份。油皮約26克一個,油酥約14克一個。

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4、取一個油皮包住一個油酥,收好口搓圓。依次做好所有的油皮油酥。

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5、取一個麵糰,擀成牛舌狀,從上往下捲起來,收口朝上再次擀長,從一頭捲起來。

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6、再次將收口朝上,在中間按下去,將兩邊的麵糰往中間靠攏。

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7、擀成圓形,包入肉鬆餡兒。收好口,按扁。

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8、電餅鐺上下盤同時預熱,時間到放入肉鬆餅,電餅鐺無需刷油。


9、烙至以免金黃,翻面繼續烙。兩面各烙五、六分鐘就差不多了。

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好吃又少油的肉鬆餅就做好了,是不是特別簡單,我們來總結一下小細節。

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【小貼士】

1、油皮和油酥揉好之後醒一會兒,讓麵糰組織充分延展,這樣做起來麵皮有韌性不破皮。

2、做的過程中用保鮮袋或者保鮮膜隨時蓋住所有的麵糰,以防水分散失容易乾裂。

3、肉鬆餡兒也可以換成豆沙餡兒、綠豆餡兒等,根據自己喜歡,做法都一樣。

4、如果用平底鍋烙的話,用最小火烙,時間稍微延長几分鐘


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