一到春季，不少人手上開始冒出一些米粒大小、透明的小水泡，有點癢，水，天氣越熱，情況還越嚴重。這種“小水泡”是汗皰疹的常發表現。
再次提醒：無論男女，溼熱體質多做3件事，汗皰疹不來“打擾”
曉霞的老公一向大大咧咧的，左手上的小水泡有段時間了，也沒有在意，時間不長。緊接著，手上的癢感開始加重，整個手掌從皮膚下面起來一些小水泡。現在，手掌開始出現大小的小皮屑，變得粗糙。
為什麼會長汗皰疹？
其形成原因較多，外部誘發因素主要和以下幾個方面有關：
1、過敏
部分患者與敏有關係，一般只要限制接觸就可預防汗皰疹的發生。
另外，一些人在遇到如：洗衣粉、肥皂等刺激物質，也可能導致汗皰疹。
2、精神因素
長期處於緊張、壓力之下，過度疲勞，情緒抑鬱，睡眠不足，成為很多年輕人的誘因。
3、免疫力下降
便秘等腸胃功能紊亂，降低人體免疫力，長期造成排毒失衡，也就更容易出現汗皰疹。
再次提醒：無論男女，溼熱體質多做3件事，汗皰疹不來“打擾”
毫無惡習的你，多是溼熱體質
有的人到醫院檢查後，但真菌鏡、過敏原各方面檢查一切正常，這類患者通常都是溼熱體質，加之春夏天氣溼熱，就易引起汗皰疹等皮膚問題。
汗皰疹多久會好？
患病過程中可以塗抹眉壽堂草本修復霜，對患處每天堅持三次使用即可，草本成分，無激素，搭配送的止癢噴霧，很容易恢復，很多患者使用後都是極力推薦的，網上也容易找到。
再次提醒：無論男女，溼熱體質多做3件事，汗皰疹不來“打擾”
對抗脫屑
儘可能少接觸水和清潔劑，日常配合使用維生素E乳，能幫助修復並鞏固肌膚的天然保護屏障，對抗脫屑、乾燥，增強肌膚抵抗力。
溼熱體質還要多做3件事
- 1、起居
良好的睡眠對於改善溼熱體質非常重要，因此，無論男女應不熬夜、保證睡眠時間。
其次，要儘量避免在炎熱潮溼的環境中長期工作和居住；溼熱體質者皮膚容易感染皮膚病，最好穿天然纖維、棉麻、絲綢等質地的衣物，尤其是貼身內衣物。
再次提醒：無論男女，溼熱體質多做3件事，汗皰疹不來“打擾”
- 2、飲食
綠豆薏仁粥——綠豆50克，薏苡仁30克，大米100克，冰糖適量。把綠豆、薏苡仁、大米洗淨，煮粥，待熟後再加入冰糖，拌勻即可食用。
紅豆薏米湯——紅豆（赤小豆）、薏苡仁提前一晚泡發，將泡好的薏苡仁和紅豆入鍋加水，大火煮沸，待湯沸時加入適量紅棗、龍眼肉，燉至紅豆開花即可。
荷葉茯苓粥——荷葉1張（鮮、幹均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白砂糖適量。荷葉煎湯去渣，把茯苓、洗淨的粳米或小米加入湯中，同煮成粥，出鍋前加白砂糖調味即食。
再次提醒：無論男女，溼熱體質多做3件事，汗皰疹不來“打擾”
- 3、增加運動
溼熱體質的人，更適合多運動一些，只要身體情況允許，運動的強度可以適當大一點，比如中長跑、球類、登山等等。
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