导语：
人的一生要吃很多很多的美味，哪一道菜让你记忆犹新呢？哪一种味道让你流连忘返呢？你还曾记得来到这个世界吃的第一口食物吗？我们每个人降临到这个世界，吃的第一口食物就是妈妈的乳汁，都说妈妈的乳汁是甜美的，但是长大后我们尝过更多的美食。却渐渐忘记了妈妈乳汁的味道，味道虽已忘却，但妈妈的爱将会陪伴我们一生。初为人母的新手妈妈在喂养宝宝方面要选择哺乳还是配方奶粉呢？母乳对于宝宝的身体又有什么好处呢？
母乳的营养与好处
妈妈的乳汁仿佛一个百宝箱，里面富含多种有利于宝宝生长发育的营养成份。供给宝宝每天所消耗的能量，促进宝宝健康成长。在这些营养成分中那些有助于宝宝生长发育呢？让我们大家一起了解一下。
第一种免疫因子。母乳中含有丰富的蛋白质，我们都知道蛋白质提供人体所需的能量，我们从其它的食物中也能获取蛋白质，但是母乳70%的蛋白质是乳清蛋白，乳清蛋白中包括乳铁蛋白，溶菌酶等免疫因子，这些是母乳中特有的免疫因子，不可替代，有助于提高宝宝的免疫力。
第二种DHA和ARA。母乳中含有大量脂肪，脂肪中含有DHA（二十二碳六酸)和ARA（二十碳四烯酸），这两种脂肪酸人体无法自行合成。它们促进神经细胞的生长，促进大脑发育。
第三种低聚糖。母乳中含有碳水化合物，碳水化合物中有低聚糖，低聚糖有助于宝宝肠道菌群的平衡发展，维持良好的肠道菌群环境，对缓解宝宝便秘有显著的功效
。需要提醒一下，4个月以下的宝宝缺乏淀粉酶，所以消化淀粉的能力不成熟，米、面类的食物，我们不可以随便喂给宝宝吃。第四种妈妈皮肤上需氧菌和乳腺管中的厌氧菌。很多妈妈哺乳时习惯使用消毒湿巾先擦拭一下乳房，再给宝宝哺乳。这种做法是错误的。母乳喂养的第三个好处是妈妈乳头皮肤上的需氧菌和存在妈妈乳腺管中的厌氧菌。它们会随着宝宝吸吮的乳汁进入宝宝的肠道，保护肠道菌群。前面提到方法不仅把妈妈皮肤上需氧菌擦拭掉，也会让幼小的宝宝吃到消毒湿巾残留在皮肤上的化学成份，对宝宝有很大的危害。正确的做法，哺乳前用温水轻轻擦拭乳头即可。
母乳喂养对于妈妈也有很大的好处，宝宝在吸吮乳汁时，刺激妈妈的神经系统，使妈妈体内产生催产素，促进子宫的收缩，减少产后出血。另外因为母乳中有大量的脂肪，给宝宝提供大量的能量，所以对妈妈来说，母乳喂养也是减肥利器！
从母乳营养成份中谈谈喂养的注意事项
母乳有那么多的好处，有没有什么缺点呢？答案是“有的”。就像“金无足赤，人无完人”一样。用母乳喂养宝宝，我们也需要注意几点。
第一个缺点母乳中的维生素D含量很少。维生素D的主要作用是促进钙和磷在小肠内的吸收，从而促进骨骼的生长发育。缺乏维生素D容易让宝宝患上佝偻病，严重导致手足抽搐。
因此母乳喂养的宝宝需要出生后额外补充维生素D。需要补充多少呢？每天400IU。维生素D，这么好，我可以给孩子多吃点吗？绝对不可以。如果长期过量服用维生素D会导致中毒。除了口服维生素D，我们可以让宝宝晒太阳，阳光中的紫外线照射人体，皮肤会产生维生素D供给人体需求。此外当宝宝大一点可以添加辅食时，
可以给宝宝添加海鱼和动物肝脏。它们的维生素含量都很高。第二个缺点母乳中的铁元素含量较少。铁，人体必须的微量元素，为血红蛋白、肌红蛋白……提供主要成分，参与氧的运输及组织氧化作用。缺铁会导致孩子易患缺铁性贫血，导致抵抗力低下。严重影响智力发育。宝宝6个月后，身体储备的铁元素消耗殆尽，而母乳中铁元素含量较少，所以我们需要给宝宝适当的补铁。补铁方法主要以食补为主，可以在6个月后给宝添加辅食时，吃一些强化铁配方的米粉，或者红肉、绿叶菜……
母乳喂养中存在的早教
我们选择母乳喂养，同时也是在给孩子做早教。
新生儿出生后听觉很敏锐，宝宝非常喜欢听妈妈的声音，听到妈妈的声音宝宝会感到亲切安全，在哺乳过程中，妈妈可以轻轻的与宝宝沟通对话，虽然宝宝现在很小，在日后经常与宝宝对话交流为宝宝的语言发展提供良好的语言环境，促进宝宝语言发育。
宝宝出生后就已经拥有了良好的味觉，出生一周后可以分辨味道。母乳喂养让宝宝闻到妈妈身上的奶香味，宝宝感到身心的安全，有利于宝宝情绪稳定，促进幼儿的消化吸收。
当妈妈抱着怀中的宝宝与宝宝进行眼神的互动，宝宝在妈妈安全的臂膀中，嘴里吮吸着妈妈的奶水，鼻尖闻到妈妈的奶香，听着妈妈熟悉的心跳，刺激宝宝大脑发育，让宝宝感觉到仿佛回到了妈妈安全的子宫中，有助于建立良好的母婴关系。
总结：
我们通过以上内容了解到母乳的诸多好处，有人可能会问，到底配方奶粉和母乳那种喂养方式更好呢？团妈觉得没有最好的喂养方式，只有各取所需，适合自己家庭环境，适合自己宝宝身体成长发育的就是最好的。 虽然大家都提倡母乳喂养，但是因为有的妈妈奶水不够，可以选择混合喂养。有的妈妈需要工作，可以选择配方奶粉或者吸奶器储奶的方法。无论是母乳还是配方奶粉，或者混合喂养的方式，妈妈的爱始终陪伴在宝宝身边！
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