“多喝牛奶長得快”，這是很多家長的共識。從嬰兒時期為孩子精心挑選奶粉開始，到上學後讓孩子喝各種各樣的牛奶，在孩子長身體這件事上，很多家長都不敢馬虎。
但市場上的牛奶品牌這麼多，僅僅是進個超市就能看到各種琳琅滿目的包裝，家長在選擇的時候，難免會出現失誤，甚至還耽誤到孩子的成長。
孩子喝了牛奶身高不見長，醫院檢查，醫生卻說：喝的不是牛奶
森森讀一年級的時候，爸爸媽媽擔心他的身體發育問題，所以跟親朋好友討了很多經驗。但是，每個孩子的體質不一樣，大家給出的建議也是五花八門，不過有一點倒是大多數人都提到了，那就是：多喝牛奶，因為很多家長相信多喝牛奶有助於孩子的身高發育。
森森媽決定買罐裝奶粉，每天衝給孩子喝，但孩子總覺得不好喝，就很排斥媽媽給他泡奶粉。
擔心孩子不喝牛奶會影響發育，森森媽不得已只能去超市看看有沒有別的選擇，可能孩子愛喝其它包裝的牛奶也說不定。
在她糾結之時，一位導購員過來告訴她：如果孩子不願意喝罐裝奶粉，可以給他試一下早餐奶，早上喝牛奶也是很好的，而且早餐奶味道也不錯，還可以讓孩子堅持吃早餐，一舉多得。
聽了導購員的介紹，森森媽就買了幾箱早餐奶回去，果不其然，這一次孩子終於願意喝奶了，每天早上都主動拿上一盒，有時候一天喝上兩三盒也是常有的事，森森媽心裡也放心了。
但是，森森喝早餐奶已經快一年了，他的身高並沒有什麼變化，而且吃東西也越來越挑剔、不愛吃飯，體格看起來反而越來越瘦。
森森媽感覺不太對勁，於是帶著孩子去看醫生，醫生問了孩子平時的飲食，森森媽便老實說了，醫生眉頭緊鎖地說：你兒子喝的並不真正意義上的牛奶。
原來，早餐奶雖然帶了個奶字，但實際上並沒有牛奶的營養價值，而且其中還添加了不少的糖、蔬果、穀物等，所以最多就是當早餐吃而已。而森森媽看到孩子願意喝奶後，就以為孩子肯定能長身體，孩子不愛吃飯也沒有多補其它營養，孩子的身高自然變化就小，反而還越來越瘦。
森森為什麼喝了早餐奶，身高卻沒有長呢？
1.營養價值問題
就像醫生所說的，這樣的早餐奶算不上是真正的牛奶，它的營養價值遠遠低於那些含有高鈣、高蛋白質的真正的牛奶。這些帶有“奶”字的“牛奶”，裡面往往添加的一些奶精、甜味劑和其它的一些調味劑衝調而成。
所以，一些有條件的家庭往往會給孩子訂鮮奶。
2.食慾問題
就像森森媽所說，這些帶了許多添加劑的“牛奶”孩子很愛喝，即便是水也會有飽腹感。孩子愛喝這樣的“牛奶”，家長又不制止，每到吃飯時孩子肚子不餓，自然也就不會想要吃飯。
久而久之，孩子的影響不但沒有跟上，反而可能營養不良，身體發展自然滯後。
其實包括早餐奶在內，還有2種“牛奶”已經被醫生列入黑名單，喝這些牛奶是既浪費錢又沒用，不知道你家孩子有沒有常喝呢？
包括早餐奶，這2種“牛奶”被醫生列入黑名單，浪費錢又沒用，你家孩子常喝嗎
01椰奶
這其中的道理和早餐奶有些相似，椰奶雖然也有個奶字，但它比早餐奶更不像牛奶，因為它的成分主要就是椰肉和椰汁，沒有什麼蛋白質含量，而且大人小孩都適合喝，與其說是牛奶，不如說它是比較熱門的植物飲料。
02乳酸奶
說實話，很多孩子都愛喝乳酸奶，因為味道甜甜酸酸的很開胃，雖然廣告裡總說乳酸奶含有很多乳酸菌，但其實糖分遠比乳酸菌要多，而且其中還含有添加劑，所以對孩子長身體沒有什麼幫助。
那麼，家長要怎麼給孩子買牛奶呢？
1.有質量、有保證的牛奶
家長最好就是可以挑選一些資質比較好、銷量也比較大的牌子，除了向親友討經驗之外，還要自己多做些功課。比如說，注意牛奶的成分、生產日期和商家等等。
2、合適的才是最好的
儘量避免盲目跟風，並不是越貴的奶粉就越好，畢竟每個孩子的吸收能力不同，適合孩子的才是最好的。
今日互動話題：你家孩子常喝牛奶嗎？以上3種牛奶你家孩子經常喝嗎？歡迎留言交流。
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