“多喝牛奶长得快”，这是很多家长的共识。从婴儿时期为孩子精心挑选奶粉开始，到上学后让孩子喝各种各样的牛奶，在孩子长身体这件事上，很多家长都不敢马虎。

但市场上的牛奶品牌这么多，仅仅是进个超市就能看到各种琳琅满目的包装，家长在选择的时候，难免会出现失误，甚至还耽误到孩子的成长。

孩子喝了牛奶身高不见长，医院检查，医生却说：喝的不是牛奶

森森读一年级的时候，爸爸妈妈担心他的身体发育问题，所以跟亲朋好友讨了很多经验。但是，每个孩子的体质不一样，大家给出的建议也是五花八门，不过有一点倒是大多数人都提到了，那就是：多喝牛奶，因为很多家长相信多喝牛奶有助于孩子的身高发育。

森森妈决定买罐装奶粉，每天冲给孩子喝，但孩子总觉得不好喝，就很排斥妈妈给他泡奶粉。

担心孩子不喝牛奶会影响发育，森森妈不得已只能去超市看看有没有别的选择，可能孩子爱喝其它包装的牛奶也说不定。

在她纠结之时，一位导购员过来告诉她：如果孩子不愿意喝罐装奶粉，可以给他试一下早餐奶，早上喝牛奶也是很好的，而且早餐奶味道也不错，还可以让孩子坚持吃早餐，一举多得。

听了导购员的介绍，森森妈就买了几箱早餐奶回去，果不其然，这一次孩子终于愿意喝奶了，每天早上都主动拿上一盒，有时候一天喝上两三盒也是常有的事，森森妈心里也放心了。

但是，森森喝早餐奶已经快一年了，他的身高并没有什么变化，而且吃东西也越来越挑剔、不爱吃饭，体格看起来反而越来越瘦。

森森妈感觉不太对劲，于是带着孩子去看医生，医生问了孩子平时的饮食，森森妈便老实说了，医生眉头紧锁地说：你儿子喝的并不真正意义上的牛奶。

原来，早餐奶虽然带了个奶字，但实际上并没有牛奶的营养价值，而且其中还添加了不少的糖、蔬果、谷物等，所以最多就是当早餐吃而已。而森森妈看到孩子愿意喝奶后，就以为孩子肯定能长身体，孩子不爱吃饭也没有多补其它营养，孩子的身高自然变化就小，反而还越来越瘦。

森森为什么喝了早餐奶，身高却没有长呢？

1.营养价值问题

就像医生所说的，这样的早餐奶算不上是真正的牛奶，它的营养价值远远低于那些含有高钙、高蛋白质的真正的牛奶。这些带有“奶”字的“牛奶”，里面往往添加的一些奶精、甜味剂和其它的一些调味剂冲调而成。

所以，一些有条件的家庭往往会给孩子订鲜奶。

2.食欲问题

就像森森妈所说，这些带了许多添加剂的“牛奶”孩子很爱喝，即便是水也会有饱腹感。孩子爱喝这样的“牛奶”，家长又不制止，每到吃饭时孩子肚子不饿，自然也就不会想要吃饭。

久而久之，孩子的影响不但没有跟上，反而可能营养不良，身体发展自然滞后。

其实包括早餐奶在内，还有2种“牛奶”已经被医生列入黑名单，喝这些牛奶是既浪费钱又没用，不知道你家孩子有没有常喝呢？

包括早餐奶，这2种“牛奶”被医生列入黑名单，浪费钱又没用，你家孩子常喝吗

01椰奶

这其中的道理和早餐奶有些相似，椰奶虽然也有个奶字，但它比早餐奶更不像牛奶，因为它的成分主要就是椰肉和椰汁，没有什么蛋白质含量，而且大人小孩都适合喝，与其说是牛奶，不如说它是比较热门的植物饮料。

02乳酸奶

说实话，很多孩子都爱喝乳酸奶，因为味道甜甜酸酸的很开胃，虽然广告里总说乳酸奶含有很多乳酸菌，但其实糖分远比乳酸菌要多，而且其中还含有添加剂，所以对孩子长身体没有什么帮助。

那么，家长要怎么给孩子买牛奶呢？

1.有质量、有保证的牛奶

家长最好就是可以挑选一些资质比较好、销量也比较大的牌子，除了向亲友讨经验之外，还要自己多做些功课。比如说，注意牛奶的成分、生产日期和商家等等。

2、合适的才是最好的

尽量避免盲目跟风，并不是越贵的奶粉就越好，毕竟每个孩子的吸收能力不同，适合孩子的才是最好的。

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