SH_副村_妖精-刺刺
首先，去反思自己的不足，列舉出自己的缺點和不好的習慣，如遊戲，抽菸喝酒，保證自己在短時間內改正，早睡早起，養成自律的生活習慣。建議大家去健身，健身可以使人健康陽光、身材更好。
讀萬卷書，讓自己變得更好，多去讀書，讀一些有益的書，每天養成一個小時的閱讀習慣。
行萬里路，多出去走走，不要做宅男。有時間就去旅遊，去大城市看看拓展一下自己的視野，增長見識。
閱人無數，多去參加一些交際活動，廣交益友，多去主動結識一些志同道合的朋友。
名師指路，“三人行，必有我師焉”，多去請教他人，向他人學習。
走出舒適圈，要敢於拼搏，勇於闖蕩，不安於現狀，心中有詩和遠方。合理規劃自己的人生目標，勇敢地去挑戰自我。
The養生主
剛出來畢業那一年，進了一家單位上班那時候認為是個很香的工作，早上8點上班下午五點下班午休2個半小時週末雙休，是很多人夢寐以求的崗位，工資待遇還過得去，父母認為像這樣的機會不多而且又體面的，叫我好好幹，剛開始認為自己可能會做一輩子的畢竟這麼舒適的工作，很多人擠破腦袋也進不來的自己那時也從沒想過要跳出這個舒適圈的，每天的所做的工作內容也是特別的簡單的，協助領導安排的工作打打字做做表去開開會議，寫個工作內容，還負責打擾辦公室的衛生幫領導們泡泡茶，日復一日時間長了，感覺自己還這麼年輕就過上老年人生活體會不到工作所給我帶來的壓力，漸漸地發現自己對於一些工作上的事情幾乎不用動點腦筋的，每天最重要的就是打好人際關係的，說點好聽的話拍拍馬屁的時間長了開始懷疑自己，是不是就這一生就應該這樣下去的，在自己與思想鬥爭了一年以後，我還是依然的選擇跳出了這個父母眼中的好職業，出走深圳大城市開始我的艱苦奮鬥，來到深圳給我最大的工作壓力就是發現自己與同齡人還是有不少的差距的，以前的那份工作也懶惰自己不愛思想的問題的結果，造成我在深圳的一份銷售行業的工作，差不多每個月業績都是最後一名，剛開始我很懊惱自己為什麼會這麼差難道自己就是不如人家，同樣的上班時間，怎麼到月底的工資就差得不是一點兩點的，從那時候我就開始多向前人吸取經驗，自己也在平臺上看大v的職業規劃講解，不斷學習鞏固自己的不足，在工作上怎麼投機取巧的引導客戶，多從客戶角度出發針對不同的客戶推薦客戶所需要的產品推薦，漸漸地發現通過多方位思考問題所在，所呈現的結果又一樣，給自己帶來業績的收益，也是自己從那一舒適圈所得來的經驗，所以我認為年輕人應該要多闖闖多練練，不要一味的自己的那個所謂得舒適圈待久的，這樣會使人不愛思想問題，人也會變懶惰漸漸年紀大了想跳都跳不了了。趁年輕多學習多鍛鍊多出來看看，視野開闊。
Vlog麻吉叔叔
1、給自己一個跳出舒適區的理由，制定一個目標。
人生最怕就是沒有離開舒適區的勇氣。你和優秀的人差的不是智商,是努力。
2、建立自信，不要怕失敗,怕被人否定,怕被人嘲笑。
托爾斯泰說過，多麼偉大的作家，也不就是在書寫他個人的片面而已。沒有完美的人，我們也沒必要自卑。選擇怎樣生活的主動權是掌握在自己手裡的。
3、擺脫技能陷阱，改變思維方式，改變做事方法。
《能力陷阱》中提到，我們很樂於去做那些我們擅長的事，於是就會一直去做，最終使得我們一直只會做擅長的那些事。做那些我們擅長的做，我們會很有自信，很有成就感。那樣你就掉入了技能陷阱裡，我們因擅長做某一工作，就只埋頭做這種工作，長此以往出現的情況是一直在原來的崗位上。要想打破這一現象，就得改變自己的思維方式，改變自己的做事方法。樂於拓展自己的知識盲區，結合目前的發展趨勢，對工作進行適當的調整。去嘗試一些以前從來沒有做過的事。
4、保持持續性自律，而不是間歇性的自虐。
做到了，你就走出來了。
正傑文化生活
你好 很高興能回答您的問題！
一個工作做的時間久了，由於對工作內容的熟悉，加上自己業務技能的足矣勝任就會產生舒適區，走出舒適區只要改變這一點即可：
如果不想更改自己工作的內容，那麼可以幫助同事做一些力所能及的事情，同時提升一下自己相關的業務技能，或者改變一下自己的工作形式，看是否可以更加高效的完成自己現有的工作。
如果可以，可以主動請纓申請更加高一級或者是更重要的工作內容，給自己加壓，讓自己去改變，改變的結果除了走出舒適區，也可以讓自己的薪酬得到提升。
最重要的是在合適的年齡，合適的時間，合適的事物！
希望我的回答能幫到你！
王小腸
每個人其實都一樣都，可以說都是以各種藉口讓自己在自己的舒適圈！因此，首先要能客觀的理解，人喜歡待在舒適圈是正常的心裡行為！
如果要走出舒適圈，第一個就是認識舒適圈存在的必然，和依賴的必然。
第二，才是考慮怎麼走出舒適圈
怎麼走出舒適圈呢？
我認為三個重點：
第一是制定，確定你必須走出舒適圈的目標。比如，目標就是減肥，減10斤。必須堅定這個目標，並且天天時時都有提醒異這個目標。
第二個重點：讓給目標不實現的情況下，梳理出一個讓自己感覺不得不做的原因。比如，減肥，不實現減肥10斤，就會醜，就會買不了衣服，就會被嫌棄，就會沒有信心，總之就是找出讓自己看著都害怕的後果。同樣，如果想做一個工作，做一次創業……等。
第三，就是在走出舒適圈的過程中，記錄自己的成就。比如，減肥，今天不錯我晚飯沒有吃，走了20000步，感覺很好……不斷地提醒自己你的計劃正在實現，讓自己看到希望。同時，天天看漂亮的新衣服，想像買單新衣服的感覺……。同樣，如果你想賺錢，你就想象實現目標的快樂，如此堅持，每1個周為一個階段獎勵，並把你堅持一個周的成果分享朋友圈，讓大家為你點贊……。
還有很多，在此不一一表述。
書錦先生
很簡單啊，要知道自己已經成年了，成年的幼年就要邁出飛翔的第一步。首先規劃一下自己怎麼出破第一部，再去找出路。可以離開家找個地方先住下，讓後再去找工作，自力更生，尋求發展。有了想法以後馬上付出行動！最主要的就是行動！行動！行動！再行動！這一小步都走不出還是在鳥窩裡趴著吧！加油！
一個講究哥
堅持每天早上6點起來跑步
九堡琉璃
去跑步🏃♀️
民民小王子
首先你要想明白人為什麼活著，有舒適不要非選擇痛苦，你腦袋裡都是大腸嗎？
莫小樵
真的要多和有正能量對未來充滿希望的人多相處，他會用他的生活習慣和想法來影響你的，多出去走走，看看外面的世界，會發現有很多美好的事情需要去追求，去發掘
