据意大利媒体报道，奋斗在意大利综合编译：随着冠状病毒紧急情况，去超市购物变得奢侈和复杂，超市入口处经常要排长队，有的地方还需要按姓氏或身份证号来确定是否有资格进入超市。
（资料图：超市门口排队的人群）
然而，大多数消费者进了超市却不知道买什么，或者常常遗漏，造成多次往返超市的现象。增加了感染的可能性。
为此，意大利卫生部意大利消费者做出建议，这么买，这么吃可以健康又不用每天去超市。
卫生部首先建议的是蔬菜和水果。出于经济考虑，不建议购买反季节果蔬。水果中，首先建议的是购买苹果
然后是富含维生素C的橘子。
当季的蔬菜中，芦笋是个不错的选择。
吃各种辣椒也是正当季。
豆制品也是不错的选择
扁豆和四季豆是豆类例卫生部最推荐的食物
绿叶蔬菜也建议多吃
建议可以购买一些长时间储存的食物，如陈年奶酪。
酸奶很有营养，也会更健康。
橄榄油也是意大利人餐桌上必不可少的。
鸡蛋，营养丰富，是很多菜品的食材。
最后，卫生部呼吁，有了这些推荐的食材，您可以每周只去一次超市，剩下的日子里，请留在家中。
新闻正在发生，奋斗在意大利网站开通及时数据专题页，第一时间更新新冠病毒在意大利蔓延情况，同时会发布相关即时新闻。
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