別再扔掉啦!這10類“過期”食品照吃不誤!

“保存期限”或“有效日期”,指的是保持產品價值的時間。過了這個時間點,食品的營養價值或口感等或有降低的可能,但不代表該食品已經腐敗。因此有些過期食品,原則上還是可以食用的。


別再扔掉啦!這10類“過期”食品照吃不誤!


美國有線頻道“Food Network”列出10種過期後還能繼續食用的食品:

1.罐頭食品:只要貯存在乾爽的環境下,罐身沒有凹陷或生鏽,過期4年也可以吃。

2.乾酪:超過有效期限1個月內還是可以吃。

3.穀類早餐:沒有開封的話,超過有效期限6個月還是能繼續食用。

4.雞蛋:放在水中的雞蛋如果會下沉,就可以繼續吃。但如果會浮起,則必須丟棄。

5.冷凍食品:只要食物處於低溫貯存加上冰存後的脫水狀態,即使過期也是能吃。

6.餅乾:只要沒有出現油耗味或變得粉碎,就可以繼續吃。

7.奶油:在奶油快要過期之前,把它放入冷凍庫,即可繼續保鮮。

8.麵包:如果一直存放在冷凍庫裡,就算過了期限仍然新鮮。

9.包裝的綜合蔬菜:只要蔬菜沒有變得軟爛,過期還是能吃。

10.乾麵條:在完全乾燥的狀態下,可以存放3年。


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