春天陽光明媚，氣候宜人，不過“敏兒們”卻開心不起來，春季對於過敏體質的人來說，只要一個不小心，紅腫、瘙癢、水泡等皮膚問題就找上門來。
在這個容易誘發皮膚過敏的春季，如何與過敏“分離”？本文將介紹幾種最常見的春季相關皮膚病以及預防措施，希望對大家會有幫助！
01季節性面部皮炎
為一種好發於春季、由花粉等引起的皮炎。多見於女性。
1、症狀：顏面、頸部輕度紅斑、丘疹、腫脹，伴瘙癢，嚴重的可出現滲液，後期可皮膚輕度肥厚，有脫屑。
2、特點：春季好發，每年反覆發生，輕者過了春季可自行消退。有些人伴有過敏性鼻炎或哮喘等。
3、病因：空氣中的花粉。可查過敏原明確。
4、鑑別：需要與化妝品皮炎及日光性皮炎鑑別。
5、治療：（1）應注意皮膚的清潔、保溼；（2）對症抗過敏治療；（3）如長期反覆發生，比較嚴重的，最好查過敏原，針對性脫敏治療。
02日光性皮炎
是一種常見的對日光中紫外線過敏的疾病，好發於春季和夏初。
1、症狀：紅斑、丘疹、水皰或皮膚肥厚，自覺瘙癢。
2. 特點：主要分佈於面、頸及手背等暴露部位，一般日曬後數小時或數天出現。
3、病因：日光中的紫外線。可做光敏試驗或斑斑貼試驗明確。
4、鑑別：注意與接觸性皮炎和紅斑狼瘡鑑別。
5、治療：（1）防曬；（2）對症抗炎治療；（3）可口服硫酸羥喹氯抗光敏；（4）儘量避免吃光敏性食物或藥物，如香椿、香菜、芹菜、黃泥螺、皮皮蝦、磺胺、四環素類藥物等。
03蕁麻疹
為一種表現為風團的常見過敏性皮膚病，俗稱“風疹塊”。
1、症狀：風團伴瘙癢，風團可以24小時內消退乾淨，但反覆成批出現。
2、特點：花粉誘發的蕁麻疹，春季多發。
3、病因：病因複雜，其中空氣中的花粉、塵蟎等是重要的誘因。
4、鑑別：注意與蕁麻疹性血管炎、丘疹性蕁麻疹鑑別
5、治療：（1）去除可能的誘因，長期反覆者，最好查過敏原，針對性避免或脫敏治療；（2）口服抗組胺藥；（3）嚴重者必要時使用激素或免疫抑制劑。
04丘疹性蕁麻疹（蟲咬皮炎）
是由昆蟲叮咬皮膚引起的過敏性皮膚病，又稱蟲咬性皮炎、單純性癢疹。春秋多見。
1、症狀：局部紅腫，常呈梭形，表面可出現水皰及大皰，皮損中心有時可見叮咬痕跡。自覺奇癢，有時有刺痛、灼疼。
2、特點：儘管成人也可發生，但最常見於兒童，而且比較重。
3、病因：常由蚊、白蛉、蠓、蚋、臭蟲、蚤、蝨、蟎蟲及其他昆蟲叮咬引起。
4、鑑別：注意和蕁麻疹鑑別。
5、治療：（1）注意個人及環境衛生，對於易發生本病的患者，在春秋季節儘量少到花草多的地方；（2）一般可外用爐甘石洗劑、激素軟膏，合併感染時可給予抗菌素。（3）有全身症狀可用抗組胺藥物，如果非常嚴重，必要時使用激素治療。
05化妝品皮炎
是指由化妝品刺激或過敏引起的皮膚病。
1、症狀：出現紅斑、丘疹，嚴重者出現水皰、滲液，自覺瘙癢。
2、特點：常見於面部使用化妝品的部位，停用後緩解，再次使用復發。
3、病因：對化妝品中的一些成分過敏，如肉桂醛、苯甲醇、薰衣草油、依蘭油、顏料、香精等。必要時可以做斑貼試驗明確過敏原。
4、鑑別：根據明確的化妝品接觸史可與其他過敏性皮炎區別。
5、治療：（1）停用並及時清除皮膚殘留的引起過敏的化妝品；（2）抗過敏治療；（3）可使用適合敏感皮膚的醫學護膚品。
如何避免春季過敏帶來的不利影響，平穩的度過春天？
1、飲食：易過敏的人更要注意飲食營養的均衡攝入，多喝水，多吃水果、蔬菜，少吃辛辣、油膩、甜食。儘量避免吃有光敏作用的食物和藥物。同時也應注意生活規律、睡眠充足、精神放鬆，不要熬夜。
2、護膚：皮膚的保溼和防曬非常重要，務必選擇正規品牌護膚品，如果皮膚比較敏感，不要過度頻繁的換用護膚品，可考慮使用醫學護膚品，儘量不用袪斑、除皺的護膚品。選擇不含濃烈香味和酒精等刺激性的護膚品。
避免使用不正規的面膜或護膚品：這些產品中常含有激素，或鉛、汞超標，短期內效果奇好，但長期使用不僅損傷皮膚，還可能危害身體健康。
保持皮膚清潔，在皮膚敏感時，儘量不化妝，卸妝時要處理乾淨，讓臉部乾淨，清爽！
3、防曬： 外出應打傘、戴帽、合理使用防曬霜；從效果講肯定不出門最防曬，在日光比較強烈的時段應避免外出，如果出門最好打傘或戴遮陽帽，同時合理使用防曬霜。
4、用藥：面部用藥也要特別謹慎，如果發生皮炎，需要使用激素軟膏，應選擇副作用小的弱效激素，而且一定不要長期使用，否則有可能引起激素依賴性皮炎等不良反應。
5、化妝品不良反應：在使用、特別是換用新護膚品或化妝品後，出現過敏症狀，應立刻停用，並清除皮膚存留的化妝品，可用3%硼酸溶液或生理鹽水冷敷，必要時抗過敏治療。在此期間，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚。
為避免換用的化妝品或護膚品過敏，可以在使用前先在前臂內側或耳後內拭擦，48小時內沒有不良反應時，方可使用。
6、過敏原檢測及脫敏：對長期反覆，過敏原因不明確的，可以考慮查過敏原，明確後針對性避免，必要時脫敏治療，但脫敏療程很長，一般至少3～6個月才見效，多數需要堅持2～3年。對輕度、偶發、發病時間短的，沒有必要脫敏治療。
如果過敏了怎麼辦？
很多病人往往會“自行診斷”，比如感覺臉幹緊繃，就買點面膜來敷敷；起了小紅疹瘙癢難耐，就去藥店買點軟膏擦擦，不過，這些做法在皮膚科醫生看來都是不可取的。皮膚的過敏狀態分急性、亞急性和慢性期，每個階段的皮損程度不同，都有不同的用藥原則。
有的病人在急性期就著急地使用軟膏或是含有激素的製劑，反而加重皮損如果過敏皮膚瘙癢難忍，建議可用冷水或冰塊溼敷緩解症狀，或到正規醫院就診。特別是當過敏反應嚴重時，一定要及時就醫！
稿件審核：宮浩翔
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