吸菸、喝酒一直被認為是男人的象徵，尤其是美國西部片更是誇大了這種具象。在人們潛意識裡就很贊同這種氣質的男人，更是會認為豪爽喝酒，抽菸不羈的男人，是更具魅力的男人。所以很多男人為了顯示自己的男子氣概，都會選擇其中一項或者兩項兼有作為自己的愛好來表現自己。
那麼抽菸和喝酒，哪個對身體傷害大呢？其實這兩者在一定程度上是沒有可比性的， 這兩者對身體都會帶來傷害，而帶來的傷害並沒有對等性，這是要依靠每個人的身體承受能力來區分的，本身就存在很大的區別。
總之，無論是抽菸也好，還是喝酒也好，都是百害而無一利的事，不過單從這兩者的致癌性上看，英國有項研究結果顯示：一瓶酒等於十根菸！
為什麼這麼說？我們可以先來了解一下這兩者分別會對身體造成什麼傷害：
吸菸的危害
吸菸有害健康這是眾所周知的事，大量的研究數據顯示，吸菸是造成鼻咽癌，胃腸癌，肺癌和口腔癌等多種癌症的罪魁禍首，而大約有22%的癌症患者是因為直接吸菸或是被動吸菸導致的，而且吸菸還會影響人的神經系統。
在全球每年因為吸菸而致死的人有大約700萬人左右，這是非常令人驚訝的數據了，所以各國都相繼出臺了限煙政策，要求公共場所禁止吸菸，對菸草企業徵收重稅以達到降低吸菸率的目的。
喝酒的危害
吸菸有害，喝酒也一樣是穿腸毒藥！
據著名權威醫學期刊《柳葉刀》中就曾發表論文稱，只要喝酒就會傷害身體，哪怕喝得再少都有增加患癌的風險。全球每年都約有330萬人是死於酒精濫用。但是到目前大眾對於喝酒可致癌一說還沒有直觀的認識。
單從致癌性方面比較，喝酒的危害要勝過吸菸
為了讓大眾更好，更直觀地認識到喝酒的危害，英國科學家們通過研究評估，換算出了喝一瓶酒相當於抽了幾根菸。
經英國的研究發現，女性喝酒患癌的風險要高於男性，對於不吸菸的女性來說，每週喝一瓶葡萄酒的患癌風險，會比同樣不吸菸而一週只喝葡萄酒的男性高出約50%，男性喝酒多患胃腸道癌，而女性喝酒多患乳腺癌。
隨著飲酒量的增加，患癌的風險也會隨之增加。不吸菸只喝酒的人群中，每天喝大約半瓶葡萄酒的男性患癌風險會增加到1.9%，而女性則會增加到3.6%。
如果將飲酒量換算成吸菸數，那麼男人每週飲用一瓶葡萄酒的量相當於每週抽5根香菸的風險，而對於女性來說則是相當於抽10根香菸的風險。而每週喝3瓶葡萄酒的女性，一週的飲酒產生的致癌風險相當於抽23根香菸帶來的風險。
不過此項研究還屬於觀察性研究，雖然對吸菸和喝酒與癌症之間的關係進行了分析，得出的結論也只是相關關係而非直接的因果關係，但是可能低估了真實的飲酒水平，所以現在還不能將其研究應用到心腦血管疾病，呼吸系統疾病等其他疾病中。
不過可以肯定的是飲酒會帶來致癌的風險，尤其是對於女性而言，喝酒的危害性更大。
因此，對於經常喝酒的人來說，限制飲酒或者戒酒都是非常有必要的，哪怕你一時戒不掉酒，也最好能喝一些解酒的茶飲，降解酒毒，保護好肝臟，心血管等多處器官。
總之，無論吸菸還是喝酒都是不利於健康的事，所以飲酒要適量，而吸菸一定要有度，不過為了自身健康著想，還是戒菸戒酒更靠譜。
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