福心緣
可以先問自己另一個問題：為什麼要敷面膜？
如果是狂熱的護膚愛好者，敷面膜可能是每天生活的必須，就是為了讓自己的肌膚晶瑩剔透。
如果普通人僅僅是要維持肌膚的好狀態，精華面霜等護膚品足夠用了，不行就多一個精華。
多數的情況下，我們敷面膜是為了解決肌膚的一些問題，如缺水，膚色暗沉等等，尤其在長時間工作熬夜後，更需要一片面膜解救我們倦怠的膚色，片狀面膜存在的意義就在於此。
但片狀面膜可能有更高濃度的有效成分，也可能有更高比例的防腐劑，相對而言的刺激性也就比一般的護膚品要高。有些護膚常識的也都該聽說過這個詞“過度水合”，就是因為每天敷面膜所導致的肌膚耐受力下降而引起了發炎，敏感。
所以，沒有特殊需要，面膜當然不用每天敷。
橙汁護膚芳療筆記
集美們，面膜使用的頻率要靠自己的膚質情況來決定，不同膚質使用面膜的要求和頻次也不同喲[笑]
🐱🐱普通膚質，無過敏，紅血絲等問題
可以每天使用純補水的面膜，到精華液不要過多，不然容易造成皮膚負擔，長閉口。
補水面膜：每天（中間可以穿插多精華的面膜）
美白麵膜：每週2～3次
清潔面膜：每週1～2次
🐰🐰敏感膚質，有紅血絲，閉口等問題
面膜就不要天天使用啦，畢竟修復、保護膚質才是關鍵，最好每天使用有修復鎮定作用的爽膚水進行溼敷，會很有效的。
補水面膜：每週3～5次
美白麵膜：每週1次
清潔面膜：兩週1次（也可視情況而定）
（Ps：皮膚過敏時，可使用醫美面膜，修復鎮定的效果比普通的面膜要好很多的）
👇🏻給集美們推薦我覺得好用的面膜[互粉][互粉]
1️⃣Innisfree的這款面膜超級划算，白菜價，真的是學生黨的福音，而且很溫和，味道超級多，用起來不心疼[憨笑]夏天這款面膜可以天天用！
2️⃣這款藍色藥丸，大網紅，主打溫和保溼，閉眼入！
3️⃣我心中國貨面膜之光，馬卡龍面膜，包裝超級貼心，沒有重複的文案，面膜紙是彩色的，很服帖，關鍵是敷過之後臉蛋像打了水光針！
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笑翻吃糖豆
面膜雖好，但並不需要天天敷，長期的過度保養會讓毛囊及皮脂腺因為阻塞而發炎，引發粉刺和痘痘。從面膜類型來說，並不是備受推崇的就一定適合自己。以蠶絲面膜為例，它的材質就是最大的賣點。但面膜這類護膚品的好壞，很大程度上取決於面貼膜本身的封閉性能。所以，薄薄的蠶絲面膜遠不如無紡布面膜來得有效
皮膚一般是在晚間自行修補受損細胞，因此敷面膜的時間最好選在晚上。敷面膜的頻率取決於自身的皮膚狀況和當時的天氣情況，天氣異常乾燥的情況下，及時通過敷面膜來補水也是可以的，
小晴同學a
面膜不需要天天做。
面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標示的週期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達到最佳效果，應該嚴格遵守才好。
每週1～2次就夠了，不然再好的美食，吃多了也會覺得撐呀！當然，如果是特殊情況下救急，任何時候都可以使用。
每天使用清潔面膜會引起肌膚敏感，甚至紅腫，令尚未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力；滋潤面膜每天使用則容易引起暗瘡；補水面膜，則可以在乾燥的季節裡每天使用。
是你JC姐
網上經常有人分享護膚經驗，自曝一年消耗面膜幾百張，這樣算下來，幾乎每天都在敷面膜。其實，敷面膜應根據個人的皮膚狀況、面膜類型以及敷完後的處理來判斷。
過度保養易長痘，睡眠面膜別每天用面膜雖好，但並不需要天天敷，長期的過度保養會讓毛囊及皮脂腺因為阻塞而發炎，引發粉刺和痘痘。
從面膜類型來說，並不是備受推崇的就一定適合自己。以蠶絲面膜為例，它的材質就是最大的賣點。但面膜這類護膚品的好壞，很大程度上取決於面貼膜本身的封閉性能。所以，薄薄的蠶絲面膜遠不如無紡布面膜來得有效。舉例來說，補水型面膜的使用可以稍微頻繁一些，滋潤型一週 2 次為好，有著特殊成分的美白麵膜或清潔面膜則不提倡經常使用，一般一兩週使用 ......
馬先生的鄰居
說說自己血淋淋的經驗、有一年看到某明星說天天敷面膜可以美白皮膚變嫩各種好處、然後我就開始天天敷了，365天沒落下，期間沒有換護膚品，然後臉就開始過敏了，脫皮搔癢發紅、多麼慘痛的經歷[流淚]後面就各種看醫生吃藥、一年半臉才恢復過來、但是毛孔就是粗了好多[流淚][流淚][流淚]建議寶寶們隔天隔兩天敷一次都可以哈、我現在就是這種節奏
魔力pipi
不要
617394231
不用
名媛時裝
面膜雖然效果很好，但是不能天天敷的。如果是保溼、緊緻、美白麵膜，天天敷會破壞肌膚自己的抵抗力和防禦力還有自我調節水油平衡的機能。對於痘痘肌的女性朋友們來說，天天敷面膜會讓痘痘更容易滋生，使皮膚變得敏感、紅腫。還可能滋生細菌，引起其他皮膚病。建議大家儘量選擇貼近自然的高質量的補水面膜比較好。 每週使用1～2次即可。
小黃人生活錄
不需要
