長痘難受，長痘戴口罩很難受，但更難受的是：摘口罩遙遙無期，祛痘也遙遙無期！痘痘來了一撥下去一撥，然後又來一撥?
絕大多數痘痘都和這幾個問題有關，你若反覆長痘，至少有1個問題一直纏著你。
1. 毛孔堵塞
毛孔堵塞也叫做“皮脂腺毛囊口角化”。
皮膚比較油，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，這樣極易導致毛孔堵塞、排油不暢等皮膚問題。而毛孔堵塞，皮膚依舊繼續分泌，那麼皮脂就會在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。這就是為何油性皮膚的人容易長痘的原因之一。
2. 內分泌失調
準確來說是性激素水平變化，雄激素水平升高會導致皮脂腺分泌旺盛，從而重複毛孔堵塞、粉刺感染的步驟。壓力大或過度波動的情緒、大喜大悲都是導致內分泌失調的一大原因，而內分泌失調如果沒有從根本上調理，一旦遇到其他誘發因素，痘痘就會消了又長。
3. 消化系統的問題
如果一個人長期出現便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等情況，即出現消化系統問題。此時會導致體內毒素堆積，廢物無法正常排出，這種情況常出現在嘴周長痘或是臉頰長痘。而如果消化系統這一根本問題沒有得到改善，痘痘將會反覆不斷的長。
4. 皮膚清潔不當
出汗後或是化妝後，皮膚沒有得到及時且徹底的清潔，以至角質堆積過厚，就會造成毛孔阻塞，形成痘痘。而不當的清潔方式一直不改善，痘痘問題就會持續不斷。
5. 個人不良習慣
總是熬夜、頭髮常蓋住額頭、常吃刺激性的食物，常抽菸、喝酒等個人小習慣都會引起痘痘的發生。而這些個人習慣也是最不引人注意的，當人們不斷忽視它時，痘痘便不斷有可乘之機。
面對痘痘和善後工作，我們可以選擇的手段有這些，對照看看自己還有哪裡措施可以考慮，哪裡沒有做好：
1.適度清潔
去除或者吸附過多皮脂，避免加重痤瘡的成分，視角質化的程度採取去角質程序。
果酸，水楊酸，壬二酸，煙酰胺等成分使用。
A酸衍生物例如A醇和A酯類。
2.飲食調整
戒糖、少吃乳製品多吃高GI食物。
攝入過多糖，會導致胰島素敏感，促成痘痘形成；包括牛奶在內的所有乳製品，有研究證明牛奶會增加痤瘡；GI即是血糖生成指數，是反應食物引起人體血糖升高程度的指標，是人體進食後機體血糖生成的應答狀況。精緻加工高糖高熱量的食物（甜品）要少吃，而水果、粗糧等低GI綠色健康食物可多吃。
局部點塗克林黴素，夫西地酸等抗生素治療。
過氧化苯 殺菌抑制角質分化。
阿達帕林等A酸藥膏綜合改善。
口服美滿黴素等抗生素
4.醫美療程
醫療級別的果酸換膚
藍光或光動力療法
OPT 等為主的光子嫩膚其實也有控油和加速消炎的作用
必要的時候局部注射糖皮質激素。
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