抑鬱症，會像感冒一樣蔓延
據統計，中國現有近1億抑鬱症患者，也就是說，每14人中就有1人飽受抑鬱之苦，身邊那個笑著聽你吐槽的朋友，很可能就是那14分之一。
但是大多數家長不知道的是，抑鬱症不只是成年人的專利，那些看起來天真可愛的孩子，也有可能會受到抑鬱症的折磨。
網絡上，關於少年兒童自殺的新聞，幾乎每分鐘都在刷新：“10歲女童服毒自殺，留3分鐘告別視頻2頁遺書”“17歲高中男生跳樓自殺，只因老師翻了他的書包”“美國常春藤名校康奈爾大學中國留學生田某在公寓內自殺身亡”……
抑鬱症，會像感冒一樣蔓延。
而中國兒童自殺報告顯示：中國兒童自殺率世界第一。
為什麼說孩子的抑鬱症都是父母逼出來的？
想必我們都看過《小歡喜》
劇中喬英子說自己“每天晚上都在失眠”、“每一分每一秒都想哭”。
喬英子跳海的時候說“我怎麼給你說啊。對，你就是對我好。我就是想要逃離你”。喬英子並不是想要去南京大學，只是想逃離母親的管束，想要逃離母親的施加的壓力，母愛太讓她緊張，甚至被壓的喘不過來氣。
很多家長羨慕別人家考滿分的孩子，卻不曾想過，那個聽話懂事、品學兼優的孩子內心的煎熬：
他或許抗著自身難以承受的壓力，承擔著家長和老師的期望，在與同齡人的競爭中不敢有絲毫懈怠。
面對孩子說“不想學”，媽媽只會說“再堅持一下”，而不是問他為什麼不想學，是太累了，還是不喜歡。
一根弦，拉到合適的角度，可助箭穿楊；一旦拉得過緊，繃斷，只是時間問題。
如果出現這10個苗頭，家長要注意
當孩子出現這些情況時，其實就表示有抑鬱的可能性，家長一定要注意關注，必要時可以尋求醫生幫助。
1. 在學校表現不佳，遭受排擠和霸凌
2. 總是表現出不安、疲勞，睡得不好
3. 開始喝酒或者服用精神類藥物
4. 不能集中注意力，總是猶豫不決
5. 對以前喜歡的事、物失去了興趣
6. 退出家人、朋友的交際圈
7. 容易煩躁、憤怒或者充滿敵意
8. 常常哭泣或流淚，感到悲傷或絕望
9. 傷害自己，身上有刀傷或者燙傷等
10. 總是有死亡、自殺之類的想法
孩子的抑鬱症，跟原生家庭脫不了關係
糟糕的原生家庭，是導致孩子抑鬱症發作的根源！
縱觀那些充滿戰爭和冷漠的家庭，無疑不是互相指責、互相抱怨扯皮，以至於造成了一種非常冷漠的關係與氛圍，這不僅僅會導致夫妻關係遲早會破裂，原生家庭的災難，對於孩子的影響那是潛移默化，巨大的。
說到原生家庭，我們不得不提醒下現在的那些年輕的父母們，你們可曾知道？原生家庭對孩子的傷害，就像一把燒紅的鐵鉗一樣烙向孩子的皮膚上，會形成一生的創傷。
我記得我看過一本書，叫做《原生家庭：如何修補自己的性格缺陷》，當時是在樊登讀書會上看到的，在看這本書之前，我自己是抱著一個好奇的心態、負面的情緒去看的，想知道到底什麼樣的家庭會給孩子造成一生的心理缺陷，但是看過之後才發現，這其實是一本很“治癒”的書。
讀完這本書，有人說：終於明白我那莫名的煩躁、焦慮、憤怒真正的來源，為什麼十年前沒遇到這本書呢？可惜，早點遇見就能早點解脫。
這本書的作者是國際知名的心理治療師、演說家和作家蘇珊•福沃德，這本書的主要內容是，告訴我們如何打破原生家庭的束縛，治癒父母給我們的傷害，扭轉不良的生活態度。而對於我們做父母的來說，最大的收穫就是，看看自己是否在無意識中給孩子造成了困擾，提醒我們自己不要做“有毒”的父母。
我們一代一代的人都不懂得如何愛、獲得愛，所以在無力之也就造成了傷害， 無法改變過去，那就去面對它、擺脫它。通過書中說到的“正確認識原諒、 調整觀念、行動，自我界定、不再自我懲罰、重新定義愛”這些方法，去讓自己 再次獲得勇氣和力量。
這本書45元，價格不貴，對大多數人來說也就是一杯咖啡的錢，細細品味這本書，做一個更好的自己。為了我們，為了我們的孩子。
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