早餐 和昨天一样,菠菜鸡蛋,豆浆带渣喝掉午餐糙米饭100克,鸡公煲两块鸡肉和图中的菜晚餐:四分之一个小葱盒子,一碗小米粥,150克蒜苔炒鸡蛋。 孩子剩的红糖牛奶60克 分享到: 閱讀更多 靜等變瘦 的文章 關鍵字: 豆浆 带渣 牛奶