宫保鸡丁,不要直接下锅炒!教你这样做,鸡肉嫩滑,花生酥脆爽口

宫保鸡丁是一道闻名世界的菜,所以应该有很多人都吃过吧,不仅配料非常的丰富好看,味道也很香。一道以鸡肉为主,加入了花生仁,非常的香辣又带有一点的甜味,是一道很下饭又开胃的菜。

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不过就是这样一道菜,看着简单其实做起来却不是那么的简单。很多人都以为这道菜很简单,但是每次做出来的味道都没有饭店做的好吃,其实不是你做错了,而是没有找到诀窍。今天分享一个家常宫保鸡丁的做法,营养全、味道好、吃饭香,感兴趣一定要尝试一下。

宫保鸡丁,不要直接下锅炒!教你这样做,鸡肉嫩滑,花生酥脆爽口

宫保鸡丁的做法

材料:

鸡胸肉200g,花生仁100g,调料:白糖7g,酱油10ml,水淀粉10ml,花椒3g,姜末3g,蒜茸3g,大葱20g,料酒5g,盐5g,干辣椒20g

做法:

1、鸡胸肉洗净擦干水分,切成1.5cm见方的小丁,再调入水淀粉和酱油混合均匀,腌制20分钟。大葱洗净,切成1cm长的小段。干辣椒剪去两头,去除辣椒籽。

2、在小碗中调入水淀粉、酱油、盐、白砂糖和料酒,混合均匀制成调味欠汁。

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3、中火烧热锅中的油,待烧至三成热时将花生仁放入,转小火慢慢炸至微微上色,捞出沥干油分待用。

4、继续中火烧热锅中的油,待烧至六成热时将腌好的鸡丁放入,迅速滑炒至散,过油约半分钟,待鸡肉呈熟色,再捞出沥干油分。

5、锅中留底油,烧热后将花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,随后放入大葱段、姜末、蒜茸和鸡丁翻炒片刻,最后调入芡汁,待汤汁渐稠后放入花生仁拌炒数下即可。

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小诀窍:

1、花生仁炸制时间不宜过长,待颜色稍有变化即可,随即取出放凉后颜色还会略微加深。

2、炸好的花生仁一定要在临出锅前再放入,以保持花生仁的香脆口感。

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