想问宝妈们一个问题，就是当你鼻塞的时候，你一般选择以下哪种方法呢？
1）涂清凉药膏、贴通鼻贴
3）买点药物调理一下
3）忍一忍，让它自己好
各位宝妈会如何选择?
是不是大多都选择忍一忍，毕竟作为大人的话，鼻塞这件小事没必要折腾。
但如果是宝宝鼻塞的话，他们就会吃不好、睡不好，整个人都会不好。宝妈们的心也跟着揪着，不知道该怎么给宝宝缓解鼻塞，比自己鼻塞还难过！
现在就来带宝妈们了解了解缓解宝宝鼻塞的方法吧！
热敷鼻子
用湿毛巾热敷宝宝的鼻子根部，能使鼻粘膜水肿的情况减轻，还能软化鼻腔分泌物，使宝宝的呼吸更顺畅。
蒸汽浴
在宝宝进入浴室之前，打开热水，使浴室充满蒸气，妈妈陪着宝宝在浴室待上片刻，也能减轻宝宝鼻塞的症状。
生理盐水喷鼻
除此之外，还可以给宝宝使用盐水滴剂或喷雾剂，以改善鼻腔粘膜的干燥情况。
垫高身体
宝宝睡觉时，可以适当垫高ta的上半身，这样能使宝宝呼吸更顺畅。
调整抱姿
抱宝宝的时候要注意姿势，竖抱比斜抱能让宝宝感到更舒适。
使用润肤霜
清洁完鼻腔分泌物之后，在宝宝的鼻孔外轻轻涂上一层润肤霜或橄榄油，能减轻鼻涕对皮肤的刺激。
开窗通风换气
勤开窗通风换气，保持室内空气清新，能减少空气中的尘螨对宝宝鼻粘膜的刺激。
戴口罩外出
平时，尽量少带宝宝到空气质量较差、人员密集、的场所，外出时可让宝宝戴上口罩，避免吸入太多的灰尘等杂质。
要是出现以下两种情况，就得根据医生的建议来给宝宝吃药了！
1.宝宝精神状态比较差，影响宝宝吃饭、睡觉等等的时候，就得去医院。
2.宝宝鼻塞、流鼻涕、打喷嚏超过十天了，就得去医院做详细检查。
宝宝鼻子不通气，宝妈们肯定更揪心！
在宝宝鼻塞的时候，给宝宝清淡饮食，多给宝宝喝水。
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