該去哪進行心理諮詢?

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國內好大學有心理系的一般都有對外的心理諮詢中心,比較靠譜,尤其是收費低,就是有一些附加條件,比如錄像,錄音,引用你的案例用於研究等。

中科院心理所也有這樣的機構。

優質的APP平臺有《簡單心理》《壹心理》

你說有第三個APP嗎?我還真是不知道了,反正這兩個做的心理圈的人都知道比較靠譜,合規。

最後就是心理諮詢室,這個就太難推薦了,北京上海我還知道,很多城市要靠諮詢師內部問,才知道誰比較正規。

還有一條路,去醫院。公立醫院我就不說了。如果經濟條件允許,像和睦家這樣的醫院有靠譜的心理諮詢師。

最後,這條路我只說有,但風險自擔,比如去豆瓣找,正在受訓的新手諮詢師。比如在頭條找,知乎找。

最後提醒,靠譜不等於有效。心理諮詢師靠譜是說他受訓系統,有督導,遵守倫理。不代表他一定能治好你,那個能治好你的諮詢師是你自己找到的。

我一個朋友帶孩子去諮詢,我這麼和她說,一個不合適就換下一個,直到那個孩子喜歡,願意打開心扉傾訴的諮詢師就對了。

心不打開,怎麼治啊!?



積極心理學路路


想要心理諮詢,一定要去正規心理諮詢機構,而不是醫院。

有些醫院叫心理醫院,也有心理醫生,可是他們只會開藥,並不會做心理諮詢。即使你去了,也是拿回來一些藥,然後給自己定義為某症患者。

心理諮詢機構和心理醫院不同,他們只針對心理健康的人群,既不打針也不開藥,只是通過心理諮詢就能解決我們的心理問題。

當然,現在市場上各種心理諮詢機構很多,心理諮詢師也不少,而且各自的流派也不同。比如我本人傾向心理學人本主義流派,有催眠、繪畫、OH卡牌、正念、焦點、沙盤、精神分析和危機干預的受訓經歷,擅長老人和青少年的心理陪伴。

每個心理諮詢師和來訪者的匹配度不一樣,尋找適合自己的心理諮詢師,和找對象相親差不多,因為心理諮詢可能會伴隨一生。在國外,很多人都有自己的心理諮詢師,這是重視自己心靈健康的重要標誌,也是身份的象徵。

我是心理諮詢師楊峰,不知道有沒有幫到你。



二級心理諮詢師楊峰


進行心理諮詢,一定要去正規的諮詢室去諮詢,正規諮詢師來進行諮詢,也就是受過系統性的培訓的諮詢師。而且個人諮詢的經歷達到三年以上。在進行進行諮詢的時候,最好是面諮,面諮的時候他獲得的信息會更多一點,對於問題的解決會更好一點。



冀筆觸人生


心理疾病可以去醫院心理精神科諮詢,社會心理問題可以去社會心理機構,學生心理問題可以去學校心理諮詢部門諮詢


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