也來越多的人開始注重"覆盤"這一行動，這不等同於"反思"和"反省"，不僅僅是簡單的對已經的結果進行總結，那是一個更為全面且深層次的回顧和自我認知。
"覆盤"是圍棋中的一種術語，也被叫著"復局"，就是說一場對局完成之後，查看該盤棋局的記錄，用於檢查棋局中，招法的好壞，和得失，是提升技能的關鍵所在。如果自己分析不出來，或者有疑惑的地方，可以把記錄給能者，請他幫助分析，可見覆盤的重要性。
覆盤的的目的是通過模擬和再現已經發生了的事情，在每一階段自己所做出的選擇以及情緒狀態所導致的結果，和對下一階段產生的連鎖反應，這一個"覆盤"的過程可以幫助自己更清楚的瞭解自身存在的不足，更嚴謹的進行查缺補漏，從而得出經驗教訓為下一次的挑戰奠定更為堅實的基礎和方法借鑑。
"覆盤"更多的被人們利用在學習上，前面我們也曾講過有關覆盤方法的建議，但是有家長回饋說孩子還是不太懂如何進行有效的覆盤，問有沒有一個更簡便的方法幫助理解和實施。
今天就在這裡再給大家提供一個方法，那就是可先用"鏡子理論"進行引導，以便更好的進行復盤行動，幫助孩子更高效的找出自己的不足之處，促進發進步提升。
一：引導孩子反思的"鏡子理論"
我們都知道，鏡子可以反映出所任何可觸及到的景象，擁有完美的"複製"特性。
而鏡子理論，顧名思義，應用在人自身上就是對自我進行觀察和認知。
鏡子理論說的是人對事物得到的任何認知都是一種"鏡像"，人就像是一面鏡子，但是這個鏡子大多數都是"哈哈鏡"，很少甚至可以說極少有"平面鏡"，不過這個平面鏡也是接近於理論上的平面鏡，理想中的平面鏡是不存在的。
鏡子理論額主旨並不是想證明誰都"鏡子"接近平面鏡，而是通過如何對進行的分析更接近真實情況。
我們的很多看法和思想認知都只是鏡像而已，任何一個個人的鏡子都只能反映出部分世界，而且是存在一定偏差的，不可能完全反映出真實。
而我們要做的就是，在面對自己的"鏡面"時，儘可能的全面客觀的認識到自己，並且聽過鏡子所折射出的概況來對自我行為進行反思總結，。
利用"鏡子理論"對孩子進行引導的目的，是為了孩子能夠正視自身，不僅可以從自身優勢之處得到自信，同時更重要的是找出不足之處進行提升。
而站在覆盤這一行為的基礎上來說，"鏡子理論"所發揮的作用就是通過真實的情景再現，將自身站在一個上帝視角的位置，對所做出的行為進行客觀的點評，其中也有運用"換位思考"的方法，幫助孩子更客觀的進行問題分析和自身行為的檢討。
二：運用"鏡子理論"的意義
1.幫助孩子正視自身
有的孩子對自身情況都不是很瞭解，也可能是受到外界的影響，如果家長一直溺愛縱容孩子，對孩子的成就進行誇大其詞的讚美，就可能導致孩子"飄飄然"，覺得自己沒有缺點，這樣的會助長孩子驕傲和虛榮心理，容易變得自滿自大，同樣也會導致在遭到他人否定或者挫折失敗後一蹶不振，發自內心的難以接受。
所以家長要利用鏡子理論引導孩子正視自身，正確全面的瞭解自身，不要對薄弱之處進行逃避，而是要儘可能的提升優勢所在成為自己的競爭優勢，同時減少缺陷給自己造成的不利影響。
一個人如果連自身都不能做到全面的認知，不能正視自身缺點，那麼覆盤也不會起到太大的效果。
2.更為客觀的對情況進行分析
"當局者迷、旁觀者清"很多時候人都是習慣於站在維護自身利益上對問題進行分析，這個時候的鏡子也不是平面鏡，而是哈哈鏡。這樣就會導致孩子無法認識到過程中自身犯下的錯誤，也難以站在他人的角度去思考問題，忽略了他人的想法和感受。
而在覆盤這一過程中，鏡子理論運用的意義是為了更好的幫助通過自身的回顧，或者是通過他人的看法來達到一個全面的認識。
3.為"覆盤"做準備
有的時候讓孩子覆盤，可是孩子卻不知如何下手，他們無法得知自己存在哪些缺漏之處，雖然對過程進行了回顧，但是無法準確的抓住要點，最後也不過是白費精力，覆盤效率較低。
鏡子理論的作用就是提前幫助孩子找出不足之處，先對自身情況進行一個大致的瞭解，比如性格比較馬虎大意，在某知識點上掌握的不夠牢固，這些認知起到一個大致的反思方向，方便孩子在覆盤的過程中，更能迅速的找到要點所在。
三：如何達到高效覆盤？
覆盤是需要花費時間和精力的，覆盤的目的是為了促進自身更好更全面的發展和提升，反之，如果孩子沒有一個反思和覆盤的習慣，那就會失去很多進步的機會，失去了挑戰的意義，不能得到積極正面的促進作用，如果自身抗挫折能力較差，也可能會因為挫折而一蹶不振。
所以說覆盤還是很有必要的，而高效的覆盤則是更能助一臂之力，家長們運用"鏡子理論"引導孩子先對自我進行重新審核和反思，從而使覆盤更加的高效率。
1.先對自我進行審定
孩子先從自身進行審定，反思自己對行為和過程的回顧：自己當時是一種什麼情緒？自己做出選擇是出於什麼原因？當時是否又想到會出現這樣的後果？…
鏡子理論引導下的覆盤，第一個步驟就是對自我的審核和反思，只有這樣才能在對過程分析的時候更加精準，才能做到心中有數的去進行階段分析。
2.對過程進行分析
不論結果如何，在進行復盤的時候，可以將整個過程分為幾個階段，通過每一階段的結果和對後期產生的連貫性影響進行總結。對可圈可點之處進行繼承和發揚，對不妥之處進行分析反思，看到自身方法和觀念上的錯誤，不但要引以為戒，更主要的是提出更好的解決方案。
3.總結經驗得出教訓
對過程的分析分階段完成後，總結出要點所在，覆盤的關鍵就是在於此，孩子在總結分析的基礎上得到教訓，作為自己的行動的依據和指標。
在學習上，孩子可以得知自己在哪些知識點上存在薄弱，也可以幫助糾正解決辦法上的改進，孩子能從錯誤中得到積極正面的引導。
覆盤的過程促進孩子更大的提升，家長們不能忽視，孩子自身沒有這方面的意識，或者沒有掌握覆盤方法的精髓，那麼家長就要起到引導作用，幫助孩子養成良好的習慣，不僅對孩子的學習起到好的影響，對其人生也是一筆財富，
我是斑馬媽媽，也是3歲寶寶的媽媽，專注育兒知識和分享育兒經驗，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！
關注我，做一個合格的父母。
閱讀更多 斑馬媽媽 的文章
