熱播劇《安家》裡有這樣一段故事：身為職場二胎媽媽兼婦產科大夫的宮蓓蓓（海清飾演）回家後，抱起嬰兒車裡的老二，關心起孩子輔食添加的事。
宮蓓蓓：媽，孩子今天輔食吃得怎麼樣？
婆婆：忘了，沒喂！再說孩子還小，吃不吃輔食沒關係，奶才有營養！
經過幾輪辯駁，最後宮蓓蓓搬出了自己婦產科醫生的身份，才勉強把事情糊弄過去。
但劇中對白涉及的關於“母乳餵養與輔食添加”的幾大問題，卻真實的發生在很多家庭中，引起了不少的爭論。
你家也有同樣的困惑嗎，到底什麼才是科學餵養呢？
問題一：輔食應該什麼時候添加？
“出生至6個月純母乳餵養，6個月後添加適當的輔助食品。”一般情況下，嬰兒六個月後，應及時添加泥糊狀食品，首先是強化鐵的穀類食物，由一種到多種，由細到粗。
如果是早產兒，則應該根據孩子的情況進行強化母乳餵養，也就是添加含蛋白質、礦物質和維生素的母乳強化劑的母乳餵養。添加輔食的時機，應該在糾正月齡的6個月左右，不早於糾正月齡的4個月。具體的日期要根據孩子的生長髮育情況來決定。
問題二：母乳什麼時候沒營養？
母親產後5天內產生的乳汁被稱為初乳，10天后逐漸轉化為成熟乳。初乳顏色為黃色或橘黃色，比較濃稠，蛋白質濃度高，並含有豐富的抗體，分娩後越早的乳汁中抗體的含量越多，產後5小時內最多。所以有“珍貴的初乳”的說法。
而母乳最大的特點是其成分與嬰兒的發育同步變化。在整個哺乳期間，在一天中，甚至在一次餵養中的成分都可能不一樣。在任何階段，母乳都不會失去其營養價值。
所以劇中的臺詞“我的奶裡面的營養沒有那麼多”、“慌著斷奶”，正確的理解應該是：在6個月內，母乳可以提供孩子所需的全部營養。而6個月後，單純依靠母乳已經不夠了，需要添加輔食。但是添加輔食不等於斷奶，母乳餵養與輔食應該是各司其職的關係。
問題三：孩子應該多大斷奶，喂到3歲誇張嗎？
“世界衛生組織/聯合國兒童基金會倡議：持續母乳餵養至2歲或更久”
世界衛生組織倡議大家母乳餵養至2歲或更久，而餵養至2歲之後，可以根據母嬰的共同需求考慮是否斷奶。所以劇中說“從小吃到3歲”並不誇張，完全是可以的。
但我們在肯定媽媽的奶有營養的同時，也不能忽視其他食物的重要性。孩子成長所需的多種營養和能量，不可能一直全部由母乳提供。均衡的攝入各種營養素也是孩子“聰明”、“長高”的重要因素。
＃母乳餵養＃ ＃清風計劃＃
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