廚師長教你“小炒豬肝”的家常做法,豬肝滑嫩無腥味,開胃又下飯

大家好,我是賴貨,一個把簡單食材做成美味菜品的廚子。希望我的文章能給大家帶來幫助,今天為大家更新一道小炒豬肝的做法。


豬肝是指豬的肝臟。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,是最理想的補血佳品之一,具有補肝明目、養血、營養保健等作用。豬肝是豬體內最大的毒物中轉站解毒器官,各種有毒的代謝產物和混入食料中的某些有毒物質如農藥等,都會聚集在肝臟中,所以豬肝食前要去毒。經過高溫和清洗就可以起到殺毒的作用。今天咱們就用豬肝來做一道開胃又下飯的小炒豬肝。

【小炒豬肝】

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1,買回來的豬肝先用清水沖洗幾遍,然後切成薄片,再放入清水中,沖洗掉豬肝的血水。再把青紅美人辣椒斜刀切片,大蒜從中間改一刀,改成蒜子;小米椒斜刀切片;姜切成薑片;香芹切成寸斷。

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2,豬肝衝完血水以後,控幹水分,加鹽、雞精、料酒、胡椒粉抓勻,再加入幹澱粉抓勻。(加幹澱粉是為了鎖住豬肝的水份,這也是豬肝滑嫩的關鍵)

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3,鍋中燒油,油溫4成熱的時候,下入豬肝,迅速打散,變色後立即倒出控油,不然老了容易發苦,這更是豬肝滑嫩的關鍵。

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4,鍋中的底油內加蒜子、薑片、小米椒、青紅美人辣椒炒香,倒入滑好的豬肝,加3克蠔油、少許料酒、4克生抽、3克雞精、少許白糖提鮮,翻炒入味,然後加上切好的香芹段,把香芹炒至斷生就可以出鍋了。

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我是賴貨,這道滑嫩無腥味,開胃又下飯的小炒豬肝就做好了,有不同做法的歡迎在評論區留言哦。如果我的文章對大家有所幫助,請幫忙點下關注,你們的關注是我創作的最大動力,賴貨在這裡謝謝大家了!


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