生活中有這種孩子：非常聽話，但喜歡一個人、不願意和周圍人交流、過分依賴父母家人、常常羨慕其他小孩。這是孩子缺乏自信的表現。那麼，如果您發現您的孩子有這些類似的表現，該怎麼辦呢？做到以下3點，培養出陽光般自信的孩子。
1.以身作則，堅持陪孩子一起鍛鍊。
研究表明，身體越強健的人，越自信，身體越差的人，越容易自卑，看不起自己。
自信，自卑都是精神層面的東西，而體質是物質層面的，體質越強健的人，精神就會越強大，抗壓能力也就越強。一個積極向上的人，能吸引身邊積極健康的人，從而使他更加的優秀。而負面情緒較重的人，人們會逐漸遠離他，走向一個惡性循環。
好在體質是可以通過後天鍛鍊來改善的。所以為了家人、為了孩子、更為了自己，也要堅持鍛鍊身體。帶上孩子，長期堅持鍛鍊。幫孩子取得強健身體的同時也鍛鍊孩子的恆心與毅力。孩子有了強健的體魄和強大的自信，家長也不需要擔心孩子會被同齡人欺負。
2、通過言行來做心理暗示。
生活中我們經常見到這樣的現象：孩子出門上學，家長會囑咐 “要乖啊！聽老師的話啊！要和小朋友好好相處啊！”等等之類的。這是典型的弱者思維。孩子從小隻知道迎合家長、迎合老師，漸漸的會養成“討好型人格”，做事的出發點會發生變化，為了得到老師、父母的表揚，去做違心的事情。這樣的孩子，往往沒有自己的主見和個性。孩子膽小、懦弱，沒有自己處理問題的能力，過分依賴家長和老師。而往往別人眼中“懂事”的孩子，會受到不平等的待遇，“愛哭的孩子有糖吃”說的就是這個道理。受欺負了，他要擔待，受委屈了，他要自己忍耐，就因為他是聽話的孩子！長此以往，孩子對自己、對他人都會失去信心，從而養成了不好的性格。
我們為什麼不能說：“喂！臭小子，在學校不要欺負別人啊！”“要主動去幫助別人啊！”這樣給予其積極肯定的話呢？這樣一來，在孩子的心中，會產生一種強烈的心理暗示：我很強大，父母很相信我，父母眼中的我是有能力去幫助他人的。孩子遇到困惑、遇到難題，家長可以出面來給予合理的分析個建議，讓孩子自己去做決定。自信心在不知不覺中就建立起來了。為了讓孩子行為不過於出格和膨脹，家長只需要跟孩子提前約法三章，給出底線，如果做了觸犯底線的事，就要接受懲罰。也培養了孩子自我思考的能力。
3、做高情商的父母。
所謂“高情商”就是好的自我情緒管理能力。高情商的人，容易察覺自己的情緒狀態，並及時做出調整。孩子遇到什麼事情了，父母的指責、批評往往讓孩子產生不被理解的心理。作為高情商的父母，我們要先幫助孩子認知並管理自己的情緒。“所以，你不開心了？”、“所以，你感到委屈了？”、“如果你是對方你會這麼做呢？”。當然父母過於強勢，也是一種低情商的表現，要常常自我反省。
讓孩子學會換位思考的同時，認識到自己方面的問題並克服。孩子做的好的地方，不要吝惜你的誇獎，做錯了事情就要告訴他要承擔相應後果，我可以幫你承擔這一次，但你得保證不會有下次了。當然，這個誇獎，不是什麼事都誇，你吃飯吃的認真，一口氣都吃完了、你作業按時完成並上交了、你學習成績進步了等等，這類問題不值得誇獎，要讓他認識到這是他因該做好的事情。你幫妹妹被書包了、幫媽媽洗完了、給奶奶捶腿按摩了，幫同學輔導功課了，這類的事情要及時的表達你的讚美。
注：上高中之前，是培養孩子高情商的黃金時間，家長要能認識到並積極的進行情商教育。
讓我們一起努力，以身作則，幫助孩子建立強大的自信心，讓孩子在其今後的人生中，得心應手的應對生活、工作中的低潮與挑戰，迎接光明美好的未來！
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