上帝給育齡期女性特別的生理標誌是——每個月準時報到的月經，熟悉到大家稱之為“大姨媽”，各位美眉對“大姨媽”可謂是又愛又恨，來了遭罪，不來鬧心。
女性的煩惱
21世紀女人真正頂半邊天的時代。女性和男性一樣，可能有大量在路上的時間，有可能是出行相關的工作：公交車乘務員、空姐、導遊、女司機等，也有可能需要經常出差的事情：各類商務合作、學術交流等等。
女性半邊天
那麼，當月經期碰上出遠門，女性該如何輕鬆應對呢？作為一名專業的婦產科醫生，聽小超人給您細細支招！
首先，我們來分析，女性月經期的身體變化。
月經期的本質是由於雌孕激素撤退，子宮內膜發生壞死、脫落，脫落過程中伴隨子宮內膜出血，正常情況下，出血量平均約50ml。月經期女性的雌孕激素都處在較低水平，因此往往容易出現情緒低落或者情緒暴躁、自覺無力、睏倦疲乏、抵抗力低下。另外，很多女性還可能存在痛經，劇烈的下腹部疼痛簡直讓人痛不欲生。
經期不適
月經期第一需要重視的是：做好個人衛生，勤換衛生用品，長時間不更換衛生用品，局部容易潮溼、病菌滋生，繼而導致上行性感染。但是在旅途中的女性，往往無法做到頻繁到衛生間進行更換。
事實上，除了衛生巾，這個我們最為熟知的衛生產品之外，衛生棉條、月經杯等，可以進行嘗試，容量大、持續時間較長，正確使用並無不適。以衛生棉條為例，塞在Y道深處，可充分吸收月經血，避免月經血接觸外界空氣滋生細菌。女性可以更多嘗試，找到適合自己的衛生用品，而不僅限於使用衛生巾。
衛生棉條
在旅途中，更為痛苦的是發生痛經，有些疼痛劇烈的女性，可能發生大汗、嘔吐甚至暈厥。大部分女性的痛經為原發性痛經，也就是並沒有實質的婦科其他疾病，僅僅是經期疼痛。
小超人最反對的是，忽略女性的疼痛！
不可忽視的女性疼痛
事實上，痛經在臨床也算是一種疾病，並且有標準的治療方法。對於疼痛輕微的女性，可以在月經來潮之處口服非甾體抗炎藥、前列腺素抑制劑，比如布洛芬，減少致痛因子產生，從而減輕痛經。但是有些痛經嚴重的女性，口服止痛藥效果可能不佳，可以選擇週期性短效口服避孕藥，例如達英、優思明、媽富隆等。除了緩解痛經，短效口服避孕藥還可以減輕經前期的不適、減少月經量。
很多人對止痛藥存在很大的誤解。認為止痛藥會上癮，事實上，布洛芬等止痛藥沒有成癮性，主要的副作用是胃潰瘍可能，但是一個月就吃幾顆藥，導致潰瘍的可能性非常微小。
非甾體抗炎藥
也很多女性對吃避孕藥嗤之以鼻，事實上，短效口服避孕藥的成分以雌孕激素為主，是女性體內本身就有的激素。口服短效口服避孕藥還是治療多種婦科內分泌疾病的良藥。
口服避孕藥
如果無需擔心側漏、無需面對疼痛，經期出行，對女性來說，就不再是難題啦！
女性朋友們，你們還有啥經期出行小妙招？
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