大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味。”今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。
菠菜和雞蛋都是營養價值比較高的食材,兩者搭配在一起營養會更全面,經常食用能增加人體的免疫力和抵抗力,和杏仁搭配可使鐵的吸收率增強。
雞蛋杏仁撈菠菜

雞蛋2個、杏仁1將、菠菜1綁、大蔥一段、油少少、糖少少、醋少少、鹽少少、蔴油少少、嘅芝麻少少、抽油少少。
1、雞蛋2個,杏仁一啲,菠菜1綁,大蔥一段。
2、菠菜擇洗乾淨,焯水一分鐘,過凍,攥做,切段。
3、雞蛋煎成餅,切一下,蔥洗淨切絲,杏仁反覆溝洗。
4、準備好曬食材加啲糖,醋,蔴油,嘅芝麻,豉油,攪拌勻巡就得了。
生菜雙菇排骨湯燉排骨或者骨棒的時候,先盛出一碗骨湯,在冰箱裡冷凍,隨時可以拿出來做菜,非常方便。常吃蔬菜對身體好處多多的。
生菜雙菇排骨湯做法
配料:排400克,生菜200克,蘑菇少許,白蘑菇少許,鹽少許,料酒、生薑等
第一步:首先用清水洗淨排骨,主要是洗掉排骨表面的血跡,然後再用熱水有效地清除體內的毒素和汙垢。
第二步:排骨瀝乾備用,生菜去皮切塊備用,蘑菇和白蘑菇洗淨備用,兩個蘑菇去根,然後加水5分鐘。
第三步:將排骨放入鍋中,加入少許生薑和料酒,用大火烹調。
第四步:把蘑菇和白蘑菇放在一起,用小火煮40分鐘。轉小火,加入生菜一起煮。
第五步:等生菜和雙耳煮熟後,加入少許鹽和味精,再加入一些醬油,再撒上一些韭菜,再出鍋。
幹炒牛河
食材:牛肉150克,河粉500克,綠豆芽250,韭黃適量,香蔥適量,洋蔥適量,鹽適量,生抽適量,老抽適量,糖適量,油適量
做法:
1.牛肉切片,用水抓勻,讓它吃吃水,再加生抽、白糖拌勻,最後加花生油醃製最少半小時。
2.河粉買回來後用手把粘連的掰開
3.將綠豆芽、韭黃、洋蔥、香蔥洗淨,韭黃、香蔥、洋蔥切成段
4.鍋里加油燒熱,下牛肉走油,一變色就撈起濾幹油
5.將鍋加熱,將綠豆芽和河粉、洋蔥一起入鍋
6.把綠豆芽和河粉拌勻,炒到綠豆芽稍微變軟,加入牛肉、韭黃、蔥段、鹽、生抽、老抽拌勻
7.調好味道後,快速炒勻即可。
玉米炒蝦仁是一道美味的菜餚
玉米拌蝦仁
1 紅椒切開,去籽,切成小塊。
2 蝦仁切成丁。
3 蝦仁裝入小盤中,加少許鹽、雞粉、生粉。
4 拌勻後醃漬10分鐘。
5 鍋中加適量清水燒開,加鹽、味精。
6 倒入玉米粒,煮1.5分鐘。
7 加入蝦仁,煮半分鐘。
8 加入紅椒,攪拌,再煮片刻。
9 把煮好的玉米粒、蝦仁和紅椒撈出,涼涼,備用。
10 把涼涼的玉米粒、蝦仁和紅椒倒入碗中。
11 倒入蒜末和蔥花。
12 加入鹽、雞粉、陳醋。
13 加入生抽、辣椒油。
14 再倒入芝麻油。
15 用小湯匙拌勻。
16 盛出裝盤即可。
香菇蒸滑雞是一道菜品,製作原料有香菇、紅棗、枸杞子、薑絲、雞肉等,美味可口又營養豐富,簡單而又能登大雅之堂。
香菇蒸滑雞
用料:雞腿 4個、香菇 8朵、小紅椒 2個、蒜 3瓣、姜 5片、蔥 5根、料酒 1勺、生抽 2勺、蠔油 1勺、老抽 半勺、胡椒粉 適量、生粉 1勺、鹽 適量、食用油 適量;
做法:
1.將雞腿剔去骨頭,先用刀在雞腿細的一端劃一圈切斷皮和筋,再從破口處用刀貼著骨頭切開,再慢慢用刀將肉與骨頭剝離,形成一塊完整的雞肉。
2.剔好的雞腿肉切成塊狀,加入料酒,生抽,蠔油,老抽,鹽,胡椒粉,姜和生粉。攪拌均勻,蓋保鮮膜放注箱裡醃至少30分鐘,通常我會提前一餐準備,至少醃4個小時。
3.香菇去根後切塊,姜 蒜切片,紅椒 蔥切段。炒鍋中倒油,油熱後,蔥薑蒜紅椒一起放入炒香。倒入醃好的雞塊翻炒。
4.炒至雞肉變色時加入香菇塊翻炒均勻,加適量鹽調味出鍋。裝入深盆中,上面放幾根香蔥段放入蒸鍋中水開後蒸20左右即可。
清蒸鯧魚,做法很簡單,味道很鮮美,鯧魚這麼燒最鮮美味。
清蒸鯧魚
做法
1.姜切絲,蔥撕成絲
2.蒜頭剁碎泥
3.鯧魚在兩邊各劃3刀,抹上少許鹽
4.在劃刀處塞上薑絲,魚肚也放一些
5.放上薑絲、蔥絲,倒1勺醬油淋在魚身上
6.放進蒸籠,隔水清蒸20分鐘
7.熱油鍋,放蒜泥、姜煎一下,倒進4勺醬油和2勺水勾芡淋在魚肉上
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