中医精选五脏阳虚千金方

在冬季，寒流来侵袭的日子里，阳虚之人最容易受伤。因为阳虚之人，阳气不足，则非常容易被寒邪伤到。

【心阳虚】

在上焦，有心肺二脏，心阳虚之人，心脏的阳气不足，缺乏推动、温运的力量，则会出现以下症状：心悸怔忡，气短胸闷，或心胸疼痛，遇冷更重。自汗，畏寒肢冷，神疲乏力，面色晄白，或面唇青紫，舌质淡胖或紫暗，苔白滑，脉弱或结或代。

这些症状，在寒冷的时候容易发作，当寒邪来袭，则更容易出现问题。所以，有的心阳虚的老人在冬天室外锻炼，会出现突然心脏疼痛，心脏病发作，结果入院抢救的情况。

在冬天这个季节，素体心阳不足之人，要有所防备，如果出现心脏冷痛的情况，要引起重视。家里经常放有些姜，煮点姜水，如果外出，也携带上一点干姜泡水，一旦发现有以上的症状，喝点姜水是可以得到及时的缓解和预防的。

【肺阳虚】

上焦的肺脏，肺脏也会阳虚的。而肺阳虚多见年高体弱或者久病之人，同时阳虚之人也会肺阳虚。多因久咳、久哮、久喘，使肺气耗损而致，或者是服用寒凉伤肺之药，外加寒邪伤肺，导致的肺阳虚。

肺阳虚之人，会出现这些症状：咳吐涎沫，质清稀量多，形寒肢冷，自汗。背寒如掌大，易感受风寒，或稍作劳累即作哮喘，或作喘促，或作感冒。平素神疲乏力，短气不足以息，头眩，口不渴。舌质淡，苔白滑润，脉迟缓或虚弱。以上症状，一旦到了冬寒季节会明显加剧。在具体的疾病上，会导致出现肺痿、哮喘、肺胀、风寒感冒等疾病。这样的肺阳虚之人，在很冷的天气里比较多见，一般冬季，中医门诊有相当一批患者，都是肺阳虚导致的呼吸系统疾病。所以，对于这部分人，一定要采用温肺补肺这样的思路，最好在夏天，就开始调理，则事半功倍。我们中医的三伏贴，对这种情况效果就不错的。

【脾阳虚】

中焦的阳虚，中焦主要是肝脾两脏。脾阳虚证，脾阳不足，主要有以下症状：畏寒肢冷、食欲减退、脘腹冷痛而喜温喜按，大便清稀、或水泻完谷不化、或久泻久痢，面色虚白、倦怠神疲，口淡，喜热饮、或泛吐清涎，或浮肿、小便不利，或妇女白带量多而清稀，舌质淡胖或有齿痕、舌苔白滑，脉细迟弱。这些情况，也是在天气变冷后，会越来越明显，每当寒邪侵袭，则非常容易出现上吐下泻，腹痛胃痛的情况，而平时，脾阳不足之人，在吃一点生冷的食物之后，都会感觉到明显的不适。

所以，脾阳不足可能是我们日常最容易见到的了。对于这样的人，一定要注意养护，尤其是饮食方面，最好能够温养，同时避免食用生冷，让身体逐渐恢复。

【肝阳虚】

肝阳不足。对于肝阳虚。肝阳虚之人，表现在肝的生发功能不足，导致肝木郁陷，出现肝经失煦，导致经络不通的情况，从而导致腹痛、腰痛、男性疝气，女性小腹痛。而筋膜失于温煦，则导致四肢蜷缩疼痛拘急，这也是一种肝风内动。同时，肝血失于温煦，导致肝血凝滞，浊邪内生，从而导致腹痛、腹胀、失眠多梦、夜里癫狂等症状。这些患者夜里出现躁动，精神不安的症状，白天正常，在判断是肝阳不足之后，我们都是用吴茱萸汤之类的方剂治愈的。不懂的人咨询医生。

【肾阳虚】

下焦的肾阳不足，肾阳虚之人，命门之火不足，会出现这样的症状：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻，或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青白无光或黧黑。肾阳虚之人，在冬季会感觉更加明显，有的人一到冬季，就开始白天困倦不堪，夜里夜尿增多，这都是肾阳不足的表现。此时寒邪来袭，则更容易出现问题。

我们身体整体阳虚，具体会反应在各个脏器上，有时会有所偏重，所以在调理的时候，需要根据各个脏器的反应来具体调理。