最近，太多朋友咨询我脂肪肝的问题，而且他们大部份都有肝吸虫问题存在，对于脂肪肝的知识很多人认识还是很少的！！！有几个朋友竟然说没什么事去药店买个打虫药就好！！脂肪肝很多人都有，不用太在意，我就纳闷了，怎么会有这样的心态？我把脂肪肝的发展趋势跟大家分享！让大家也明白脂肪肝能发展到什么病情：
脂肪正常在肝脏里的含量是衡量是否患上脂肪肝的重要指标。脂肪正常在肝脏里的含量大于4%，属于脂肪肝；5%到10%左右的是轻度脂肪肝；10%到25%的是中度脂肪肝；25%到50%以上的是重度脂肪肝~~~~脂肪肝有自然发展史，程度轻的时候叫脂肪肝，如果严重了就叫脂肪性肝炎，再发展下去就是脂肪性的肝纤维化，到后来发展成肝硬化，甚至发展成肝癌。这个周期大概要20到40年，也可以合并一些其他的并发症。脂肪肝发展到了肝硬化之后，就不可逆了。
脂肪肝的发展趋势：
1脂肪肝——2脂肪性肝炎——3肝硬化——4肝癌
易忽略的三大脂肪肝隐形杀手
1灯光
人体内的松果体会释放褪黑激素，褪黑激素多了，人就会进入睡眠状态。晚上开着灯睡觉或在灯光下熬夜工作会使褪黑激素密切相关，不良的睡眠激素会分泌比较少，从而影响睡眠。而人体内的瘦素和脂肪眠质量会影响瘦素的分泌，从而导致脂肪肝的发生。中医认为11点入胆经。脂肪肝患者千万不能熬夜，争取11点前睡觉，睡眠时不要开小夜灯，窗帘拉上，最好用遮光布。
2情绪
在中医上说“怒会伤肝”，如果经常生气的话,不利于肝脏的疏泄功能，身体里面的那些垃圾就排不出去了，就会导致脂肪肝的发生。如何能有效舒缓情绪呢？当你要发怒的时候喝一杯水。人生气时，人体会分泌一种“儿茶酚肽”，这种物质作用于中枢神经，血糖会上升，脂肪酸分解速度会上升，从而对肝脏产生损害。生气时喝杯水，能够将游离的脂肪酸排除，从而减少对肝脏的损害。
3用眼过度
中医说“肝开窍于目”，如果长期用眼睛的话，肝脏得不到休息，会阻碍肝脏的代谢功能，容易导致脂肪肝。（具体患者私聊）
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